对于“孩子发烧”的认识误区 你有吗？

许多家长对孩子发烧有着错误的认识，孩子发烧后无法正确处理，自己纠结不说，更是不利于孩子健康。人体正常时体温值稳定在摄氏37℃水平（调定点），并在一个狭小范围内波动，一般腋温度波动在36.0~37.4℃之间，口温会高于腋温0.5℃。而肛温又高于口温0.5℃。如果体温高于这个标准，医学上称为发热，俗称发烧。

一、 正确认知——发烧的认识误区

1、发烧一定是坏事

发烧是大脑中体温调节中枢受到刺激，造成的体温升高。劳累、剧烈运动、脱水也会造成人体发烧，不一定感冒才会引起发烧。发烧是人体遇到病菌侵袭后对抗病菌的一种保护机制，是对人体有利的，并不是一件坏事，发烧其实是人体的一种保护机制，身体机能不好的人不会发烧，发烧多见于小孩是因为小孩的身体机能好，成人、老人很少有发烧的。

2、发烧就输液

孩子发烧了进医院，医生就会选择给孩子输液吗？医生表示，不是所有感冒都需要输液，普通感冒，医生会选择口服给药。如果孩子是特殊病原感染，比如严重细菌感染、EB病毒感染，或者感冒引发了严重并发症，比如心肌炎、气管-支气管炎，或者孩子感冒并伴有呕吐腹泻症状。在这些情形下，医生会选择静脉给药。

3、发烧应马上就医

发烧了应该先了解是什么原因导致的发烧，而不是马上去医院体温降下来。去医院不是为了退烧，而是要了解为什么发烧。如果体温没有超过38.5度，精神状态与平常没有区别，可以在家观察三天。38.5度是人体发烧的警戒线，如果3-6岁的小孩超过38.5度会出现高热惊厥的现象。感冒至少要24小时后才可以去做血规检查，才能准确的判断是否为细菌感染，三天的观察期内，如果病情发生变化应当马上去医院治疗。

4、发烧会把脑子烧坏

发烧不会导致炎症的产生，只有有了炎症才会导致发烧；脑子烧坏了是因为有病毒细菌侵入，才会导致脑炎，而不是发烧引起的。三天的观察期要根据病情的状况来判断，找出引起发烧的原因，不要盲目的进行治疗，如果特别严重应当马上去医院治疗。

5、发热捂汗有利于退烧

孩子发烧时千万不能捂着。发烧时孩子穿着过多或覆盖过厚可影响皮肤散热。如果捂汗过多，虽然可短时间降温，但捂汗会使孩子短时间丢失大量水分和电解质，特别容易造成脱水。脱水反而又使体温升高。孩子发烧时在适当提高环境温度的同时，给孩子多饮水或其它液体，少穿衣服或减少覆盖。

6、药物吃的多，生病好的快

当孩子发烧，特别是体温超过38.5度时，服用退热药物。药物的作用就是强迫人体增加散热。散热过程主要依赖皮肤排汗过程完成。如果孩子入量不足，体内水分欠缺，即使服用了退热药物也达不到预期退热效果。这就是为何有些发热的孩子服用退热药物的效果越来越差的原因。

二、如何防治——治病不如不生病

对于家长来说，应该关注的不仅是“孩子病了怎么办？”，还应该包括孩子平常的体质增强和良好卫生习惯养成。

1、合理饮食，增强孩子抗病耐寒的能力。家长要多给孩子吃含蛋氨酸和无机盐的饮食，比如芝麻、叶类蔬菜和乳制品。乳制品富含钙、氨基酸等营养物质，可以帮助孩子增强抵抗力。

2、及时增减衣被，合理穿衣。

3、保持室内空气新鲜，厨房油烟及时换气，家长不在室内抽烟，及时开窗换气。

4、保持户外活动，多晒太阳。一定的户外活动有助于增强孩子体质。太阳中的紫外线可杀死体表的部分病毒和细菌，同时能促进钙、磷吸收。

5、家长应该注意孩子的生活细节，培养孩子健康的饮食习惯和卫生习惯。比如少让孩子吃生冷刺激性食物，防止病从口入；以及让孩子饭前便后勤洗手，正确洗手，也能降低得感冒的几率。