西安按摩器械认为这3类人群最好别用

       如今，在各大商超可见不少销售电子按摩器的商铺，有的商超还推出了微信扫码支付享受按摩椅的服务。不少市民喜欢体验电子按摩器的舒适感，还有一些市民为尽孝心，给父母选购电子按摩器。然而，电子按摩器并非人人适用，使用不当容易对身体造成伤害。

　　有人认为可放松，有人说是活受罪

　　记者走访发现，商超里有各种各样的电子按摩器，有按摩腿部的、颈部的、背部的等等，价格从几百元到几千上万元不等。“有时候到商场闲逛时，看到专卖店里有按摩器，就想去体验放松一下。”市民林先生表示，躺在按摩椅上很舒服，即便有些痛他也可以承受，感觉按一按很放松。

　　前不久，黄阿姨的儿子何先生从专卖店给她买回了一张电子按摩椅，但黄阿姨没用几次，现在按摩椅几乎尘封了。黄阿姨有腰椎间盘突出，经常觉得腰背痛，有时还要贴膏药缓解疼痛。何先生说，他去了好几家专卖店试过按摩椅，最后挑选了自己觉得最舒服的一张买回来送给妈妈。“去按摩店按摩麻烦，有了按摩椅想按就按，很方便，没想到老人却不喜欢。”黄阿姨则表示，自己年纪大了，半躺着坐在按摩椅上，不管按摩椅怎么揉、捶，她都觉得浑身不舒服，还很痛，“每次按摩都像活受罪一般。”何先生认为，这是不通则痛，身体血液不循环，所以按摩时才会痛，老人家应该多按按。既然母亲不喜欢按，何先生只好自己享用，偶尔坐在按摩椅上休息。

　　注意使用强度，达到缓解疲劳效果即可

　　我市从事中医养生康复多年的资深执业中医师栗刚说，现在市面上有很多电子按摩器，有大型的有小型的，市民用得较多、较常见的有按摩手柄，其力度比较轻，安全性较好。

　　使用小型按摩器时，要注意按摩强度。市民在进行按摩时，也许身体某些部位被刺激后，当时没有太大感觉，但第二天疼痛却加重了，这是最常见的一种损伤形式。按摩时涉及到一个治疗量的问题，刚开始不要用得太频繁、持续时间不要太久。如果按摩过量，反而会造成一些软组织损伤。使用按摩器时，不要开太大强度，用的时间不要太久，要循序渐进，这样肌肉跟软组织就能得到较好修复。另外一个常见的问题是皮肤跟皮下损伤，比如淤青。“普通人群只需要注意强度，达到缓解疲劳的效果即可。”

　　有心脏疾病患者不要轻易使用按摩椅

　　栗刚说，一些大型的按摩器，如电子按摩躺椅、太空舱会比较舒服，但使用不当也会导致损伤。使用按摩椅很多时候会促进血液回流和淋巴回流。有心脏病、冠心病、特别是有慢性心衰的患者，不可轻易使用，否则血液会往心脏回流得比较多。虽然是促进循环了，但是患者心脏的负担加大了，有可能会诱发急性心衰。这是使用按摩椅最大的危险。

　　“特殊身体状态的人群，最好找专业医生进行指导。”栗刚说，对于一些特殊人群及一些重要部位，按摩时还是需要注意。例如孕妇、儿童以及一些有心脏疾病等特殊病史的人群、安装有心脏起搏器的人群，一定要在医生或专业人员的指导下进行按摩。关节疼痛类的人群，如做过腰椎间盘突出手术的、膝关节手术的，也必须在专业指导下进行按摩理疗。

　　以下3类人群用按摩椅需特别注意

　　下肢肿胀者若有血栓不宜按摩

　　栗刚提醒，在按摩椅使用上，有几类人群要特别注意。首先是有比较明显下肢肿胀的人群，要注意看是不是有静脉血栓，特别是静脉血栓刚刚形成的时候。“血栓是不稳定的，如果这时候做按摩挤压，血栓有可能会脱落，血栓脱落到了心脏就是心梗，到了肺部就是肺梗，到了脑部就是脑梗，这些情况会有致命性的危险。”有下肢静脉曲张跟下肢肿胀得比较厉害的，一定要先排除是不是存在血栓，如果没有血栓，可适当按摩，如果有血栓就不能去做按摩。

　　糖尿病及偏瘫患者用按摩器皮肤易损伤

　　其次是糖尿病患者。糖尿病患者很多时候末梢的感觉减弱，还有截瘫、偏瘫的患者，他们的感觉也是减弱的。因此，在按摩时，他们往往察觉不到已经出现的皮肤损伤。“他们为了追求感觉，会加大按摩强度，等到他们有感觉时，实际上身体可能产生了一定程度的损伤了。像这种存在感觉异常的群体，一定要注意按摩时的强度，以免造成损伤。”

　　肿瘤患者用按摩器或致肿瘤扩散加快

　　最后一类群体是肿瘤患者。肿瘤患者可能会有一些疼痛，他们会使用按摩器来缓解疼痛。大型按摩器在改善循环上效果比较好，但是按摩器同时也改善了淋巴的循环。然而，肿瘤的扩散大多数是通过淋巴系统。使用按摩器，一旦使淋巴系统运作比较快时，有可能导致肿瘤扩散加快。

　　初用按摩器时间不可太长

　　在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后不要使用电子按摩器，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10～15分钟，以后可以逐渐增加到半小时，一定要严格按照说明书使用。

　　在选购按摩器时，不要随便相信推销员宣传的效果，以防受骗。老人最好在咨询子女或者朋友之后，再到正规的商店购买。