小儿推拿，宝宝发热不用愁

少儿内热的推拿

主要症状表现：

最常见的是发烧了、其次，如宝宝手心脚心经常发热、晚上爱蹬被子、嘴唇发干、舌尖发红等等，都是体内有热的表现，而孩子体内有多余的热不能顺利排出，就容易感冒、发热。

1打马过天河

1-2分钟

做法：先运内劳宫，后用一手手指按于宝宝的内劳宫穴，再用食指、中指蘸清水自宝宝腕横纹一起一落的弹打，直到肘横纹，别忘了一边弹打一边吹气。

作用：打马过天河一般用于宝宝高热。（至于操作多少下，宝妈们可以自行判断，这个方法退热很快。一般可以操作1-2分钟。）

内劳宫穴在掌心中点，打马过天河可以理解为清天河水的升级版，清热功效尤其显著。

2掐四横纹

反复操作5次

穴位：四横纹在掌面食指、中指、无名指、小指中节横纹处，采用掐一揉三的方式。

做法：用拇指掐揉宝宝该穴，掐四横纹需要宝宝双手都要操作到，以按揉十指为一次，反复操作5次，力量以孩子接受为度。

作用：这个推拿方法有清热除烦的功效，不过一般更适合退肺胃之热，如宝宝积食、腹胀、积食发热等等。

3按揉大椎

1-2分钟

穴位：让宝宝低下头，顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，在它的下面凹陷内就是大椎穴。另外还有一个参考的标准，就是将两侧肩部做水平连线，大椎穴在此连线中间。

做法：用拇指在宝宝的大椎穴上按揉，力度适中，以皮肤微微发红为度。

作用：按揉这个穴位可以振奋人体阳气，驱散寒气，提高人的免疫力。大椎穴最适合风寒发热的宝宝。