梦肤沙灸沙疗的误区

    虽然喜欢的人许多，但是大多数人对沙疗的原理和留意事项还不太了解，并对沙疗存在一些看法上的误区，致使沙疗不能抵达最佳的保健作用。下面为您讲解沙灸的误区。

误区1、沙疗能帮助饭后消化。正本在刚刚进食半小时内不适宜沙疗，由于在高温条件下皮肤的血管扩展，血液许多的流回心脏，致使消化系统的血液供应缺乏，阻碍食物的消化。还有空腹的时分也不要沙疗，避免出现厌恶、头晕的表现。

误区2、时间越长越好、温度越高越好。时间过久，过度出汗会使人的体力不支；而们梦肤沙疗是在38~45度的恒温设定下释放电气石能量的，并不是温度越高就会越好。在这个温度下远红外线和负磁能才干最佳的作用于人体，起到保健的成效。
误区3、沙疗往后洗浴。一些人以爲沙疗后身体许多排汗，需求洗去身上的汗液。正本这是不对的，首要沙疗时所出的汗不光不臭不粘，并且具有养护皮肤的作用。其次沙疗往后身体毛孔完全翻开，此刻洗澡复杂令寒气侵犯、损害身体。

误区4、运动完立刻去沙疗。在做完猛烈的运动祖先体处于疲惫的情况，肌肉的张力减弱，对冷热的抚慰性大不如前，这时分沙疗很复杂令人体出现虚脱的现象。

    虽好也要科学领会。沙疗能发作与人体相婚配远红外线，每立方米有6740个负氧离子，15.3微米的远红外线及丰厚的矿藏质。它们对打通人体的循环及微循环的妨碍、美容、健身、防止与改进疾病都有极大的协助与辅佐治疗作用。当然领会沙疗也不行盲目，要根据自身的身体情况，当令恰当的领会沙疗、享用安康!