专家传授一些超实用家庭应急推拿手法
小儿推拿培训专家指出孩子病症刚出现症状时,用一些小儿推拿的手法,会有意想不到的效果。
退烧推拿手法
从手腕到肘关节的方向,单方向直推。推的时候可以用一些介质,如矿泉水,沾上水后在皮肤表面推,有散热作用。速度每分钟要达到200次以上。坚持10分钟以上,可以看到宝贝出汗。温度没有降下来,可以反复做,不会损伤机体。
流鼻涕推拿手法
感冒早期出现的症状就是流鼻涕。可以用“黄蜂入洞”的手法缓解流鼻涕,大一点的宝贝自己可以做。把手指放在鼻翼的两边。按50-100次,往往流鼻涕或鼻子不通,就能缓解一些。临床上,称这个手法为按揉迎香穴。
咳嗽推拿手法
很多孩子,特别是一些体质比较差的孩子反复咳嗽,其实是因为肺功能比较虚弱,或者容易受凉引起。晚上睡觉前,坐在孩子的侧面,一手放在胸前,一手放在后背,两手相对沿着前胸和后背来回地反复搓,搓到他感觉到发热为止。
便秘推拿手法
食指上的大肠穴,同一手法不同方向,一个穴位可以管腹泻,又管便秘。治疗便秘,则反过来,从指根到指尖,直推大肠穴。每次做10分钟到半小时,就可以。时间不要太长,如果超过半个小时,有些敏感的孩子可以从腹泻变成便秘,或者从便秘变成腹泻。
同时专家指出室内温度不冷不热,感觉舒服为度。室内空气保持新鲜,增加室内氧气的含量,可更好地濡养人体。