为你分享喝绿茶的好处及如何正确地泡绿茶
1、能够延缓衰老。茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生物活性和抗氧化性，可以清除人体内的自由基，坚持喝茶可以有效的延缓衰老。
2、茶叶中丰富的茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，脂肪含量过高是造成人体三高的主要原因，三高易导致发生脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病，所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管疾病有非常积极的作用。
3、可以预防癌症的发生。茶叶里边含有的茶多酚可以防止多种可能致癌的因子在体内生成，而且它本身对于多种癌细胞生长就有一定的抑制作用。
4、可以消炎止泻。茶多酚有着比较明显的杀灭，抑制病毒的作用，在医学上人们已经将它运用在了治疗流感，痢疾等病症中，效果非常好。
5、能够美容养颜。用茶叶来洗脸可以美容养颜，可以起到控油和收缩毛孔的效果，而且对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果，可以防止皮肤老化。
6、提神醒脑。茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。7、保护牙齿。茶叶属于碱性饮品，里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有较好的效果。
绿茶虽然有很多神奇的功效，然而，只有正确的泡绿茶方法才能让其功效发挥出来哦。今天，我们就一起来认识认识如何泡绿茶吧。
综上所述，铜仁市苗王生态旅游食品有限公司主营,等，集名优农副产品生产、加工、包装、销售于一体,同时有向各大超市及景区配送旅游商品.联系人：彭先生 联系电话：*** ***