不同颜色的食物可以补充人们命卦中所缺的不同的五行

不同颜色的食物可以补充人们命卦中所缺的不同的五行，可以使人们的五行气场保持均衡；白色食物五行为金；绿色食物五行为木；蓝色食物五行为水；红色紫色食物五行为火；黄色食物五行为土。

　　我们在准备一日三餐的蔬菜水果时，要注意五色搭配，各种五行都要有。如果想要补运和改运，我们可以再每天的某一餐中添加五色豆，即豆腐(白色豆)、绿豆或毛豆(绿色木)、黑豆(黑色水)、红豆(红色火)黄豆或花生(黄色土)。要注意的是，在补充五行能量时，这五种豆都要一起吃，不能少看来哪一样，或只选其中的一样两样，否则反而会使五行失衡。

　　五行属金的蔬菜包括：萝卜、白菜、菜花、圆白菜、西兰花、金针菇等。

　　五行属木的蔬菜包括：小白菜、芹菜、油麦菜、大叶生菜、竹笋、海带等。

　　五行属水的蔬菜包括：冬瓜、薄荷、木耳、冬菇等。

　　五行属火的蔬菜包括：红萝卜、茄子、紫菜、胡椒、辣椒、大蒜、生姜等。

　　五行属土的蔬菜包括：马铃薯、地瓜、芋头、栗子等。

　　还有一些蔬菜不只是带一种五行，往往是金水混合或是木火混合的，所以在选择的时候，可以根据自己的五行的用神来选择合适自己的蔬菜。