患者又该如何正确选择食用油 胆结石是一种常见的疾病,在我国的发病率逐渐升高。得了胆结石,患者在饮食方面还是要格外注意,合理的饮食对胆结石病症有一定的帮助。那么,有胆结石怎么办?患者又该如何正确选择食用油?下面,我们看看中医胆结石专家是如何介绍的。
有胆结石怎么办?胆石症患者在选择食用油时,既要注意脂肪的量也要注意脂肪的质。即是说食用的量要控制得当。目前我国经济收入较高的城市中,居民家庭平均每人每天脂肪摄入量达80克以上,脂肪占总热量的比例达34%,其中植物油摄入量达37.4克,超过营养学家推荐的水平。所以应适当减少每日烹调的使用量。质就是合理搭配饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。较为理想的搭配是:饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:1:1.我们每天的膳食中,所有的动物性食物,如肉、蛋、禽等已经含有人体所需的饱和脂肪酸了,因此,烹调用油尽量选用植物油,每天以25克为宜。
有胆结石怎么办?胆结石患者日常的饮食应该以清淡为主,多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如:肥肉、动物肝、肾、脑等;少吃刺激性的食物,如:辣椒。同时也提醒广大患者,一旦发现胆结石一定要及时去治疗,以免对以后的治疗带来困难。“”经上千例患者的临床验证,肝胆结石排出率超过98%以上,彻底淘汰了微创手术,成为真正的“肝胆结石的终结者,结石症患者的集结号”。
胆结石自然疗法:***
咨询电话:***
在线***