[摘要]乌鲁木齐拓展培训机构的素质拓展训练可以培训学生挑战性和创新精神、素质拓展训练能够提高学生避险与求生心理的承载能力，能够在危机情境下提高生存的意识和挖掘潜能、
的素质拓展训练可以培训学生挑战性和创新精神、能够提高学生避险与求生心理的承载能力，能够在危机情境下提高生存的意识和挖掘潜能、通力合作和放弃的信心，有时会把它和“挫折训练”结合在一起使用，这些锻炼在日本、德国等许多国家有专门的课程，国内也有许多学者对此有所呼吁，户外拓展也采取一些类似的锻炼方式。挑战自己不熟悉的事务，尤其是敢于扰战压力，是锻炼心适能的价值之一。有人通过对伴有危险的活动的研究发现，参加骑马、滑冰、驾驶飞机等危险活动的人，在活动后都能体验到强烈的幸福感。这种感觉是在进行一般性的运动时很难体验到的 “忧郁状态”困扰现代青少年的原因之一在于：现代青少年很少有机会去体验那些伴有风绘的活动。
勇于接受挑战的同时往往伴随着销新精神的迸发，许多学生在体验一些鲜为人知的活动，面对一些思维的“盲区”时，突破定式思维并采用一些非常规的活动方式，联系生活中的一些困境，开拓出一些创新的意识和创新的行为。素质拓展训练能够提高学生避险与求生心理的承载能力，能够在危机情境下提高生存的意识和挖掘潜能、通力合作和放弃的信心，有时会把它和“挫折训练”结合在一起使用，这些锻炼在日本、德国等许多国家有专门的课程，国内也有许多学者对此有所呼吁，相关机构也采取一些类似的锻炼方式类似的活动在户外素质拓展培训课上也能得到锻炼， 比如，“求生墙”也叫毕业墙，就是模拟海难或洪水到来时的情境，通过大家通力合作获得安全的训练。“高空荡桥”就是模拟地震或在颠簸的车船上前行的训练。这些危机情境下的活动设置困难让学生面对甚至是挫折， 通过不仅能获得生存的技巧，更重要的是一种统一做危急时刻尽量保持镇定永不放弃的心态，这种心态的培养对于适应社会生活有很大的帮助，因为我们在学习、工作中有时遇到的困难不亚于这些危机，它同样需要我们努力地调整自己的心态，要相信通过自己的努力与他人的帮助总可以获得渡过难关的办法，这对于遇到困难容易放弃或者极端手问题者会有一定帮助。希望介绍的以上的内容对大家是有帮助的。如果大家还想知道更多的信息，那就请继续等待小编的分享吧