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查看更多>对于宝宝冬季感冒小儿推拿培训专家指出父母们还是要以预防为主
发布于：2017年11月01日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]冬季是宝宝感冒的高发季节，那怎么样才能减少冬季宝宝感冒的次数呢？小儿推拿培训专家指出父母减少孩子感冒的主要工作就是锻炼预防。
对于宝宝冬季感冒专家指出父母们还是要以预防为主
冬季是宝宝感冒的高发季节，那怎么样才能减少冬季宝宝感冒的次数呢？小儿推拿培训专家指出父母减少孩子感冒的主要工作就是锻炼预防。
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。
冬季合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据孩子生长发育的需要，及时添加辅食，均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，防止偏食及挑食。
虽然天气逐渐变冷，但在家时还是要保证内空气的流通。做到经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康有很多好处的。使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，在附近放上一杯水来或者用加湿器来保持湿度。
做好上面提出的这三点，相信你的孩子冬季一定很少感冒。