吉安家政服务公司告诉你产后护理需要留意事项_家政_商务服务

吉安家政服务公司告诉你产后护理需要留意事项

剖腹产后护理

a、少用止痛药物
剖腹术后，麻醉药效果逐步衰退。一般在术后数小时，妈咪的创伤开端呈现痛苦。此刻为了让妈咪能很好地歇息，医师在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。当然，在此之后最好不要再用止痛药物，由于它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠活动功用的康复。建议妈咪要做好必定的思想准备，对痛苦做些忍耐。

b、术后多翻身
由于剖腹产手术对肠道的影响，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。如果多做翻身动作，则会使麻木的肠肌活动功用康复得更快，肠道内的气体就会尽早排出，可以免除腹胀。

c、宜取半卧位
剖腹产的妈咪不能像正常阴道临产的产妇一样，在产后24小时就起床活动。因此，恶露相对不易排出。如果采纳半卧位。一起合作多翻身，就可以促进恶露排出，促进子宫复古。

d、产后极力排尿
在手术前后，医师会在妈咪身上放置导尿管。运用导尿管一般在术后24～48小时，待膀胱肌肉康复缩短排尿功用后拔掉。拔管后，妈咪要尽量努力自行解小便，不然，再保留导尿管简单引起尿路感染。

别的，只需膂力答应，在导尿管拔除后尽早下床活动，并逐步添加活动量，这样不仅可促进肠活动和子宫复古，还可防止术后肠粘连及血栓性静脉炎构成。初产妇产后发作尿潴留的比例很高，其常见原因有：

生理要素：临产时胎头先露部分对膀胱和尿道的压榨，引起了这些器官的充血和水肿，尿道变窄，阻碍排尿；怀孕后腹壁处于紧张状况，而临产后腹壁变得松懈，膀胱失掉限制而扩张，对尿量添加引起的压力改动不灵敏，膀胱往往胀满却无尿意，以致尿潴留。

心思要素：排尿时需求添加腹压，添加腹压会使创伤痛苦，产妇因此发作害怕心思，怕排小便，从而发作尿潴留。

习气要素：产妇临产后身体衰弱，需卧床歇息，尤其是剖腹产后需求在床上解小便，孕妈妈不能适应，便发作了尿潴留。

防止尿潴储留首先要消除恐惧心思。产后要适量饮水，产后4小时即便无尿意也要自动排尿。如果状况答应，可试着起床排尿或坐在床上排尿。腹部膀胱区用热水袋热敷有利于排尿。还可用小容器盛水，从高处将水倒在低处的大容器内，让产妇听着水流声，运用反射排尿。

告诉你如果这些办法还不能使小便排出，应请医师导尿或打针、服药，以便及时纠正尿潴留。

剖宫产后哪些方面要加强护理
我国目前进行剖宫产手术时，大多选用美容刀口，不需求拆线。如果在产后3～4天你的创伤都康复很好，你就可以回家了。剖宫产与正常临产相比，新妈妈的身体发作了明显变化，剖宫产后确须加强护理，以保母婴安全。
查看是否贫血
留意新妈妈身体复原状况，如果有贫血的状况发作，要听从医师的辅导，一起充沛歇息、弥补养分。
饮食
一般来说，大概在3日后新妈妈就可以排气了。也就是说肠胃归位，机能康复正常。可以让新妈妈开端饮水，而且也可以试着触摸米粥，并开端饮食。初乳也是此刻开端呈现，而新生儿最好也开端吃母乳。如果老公可以协助新妈妈一起给宝宝喂奶的话，那就最好了。
不宜憋尿憋便
剖宫产后，由于痛苦致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易构成尿逗留和大便秘结，故术后新妈妈应按平时习气及时大小便。
排便
生产后的身体刚刚康复，大小便时，切勿用劲过大，防止伤到创伤。剖宫产后，由于痛苦致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易构成尿潴留和大便秘结，故术后新妈妈应按平时习气及时大小便。
不宜平卧
平卧时，子宫缩短的痛苦最灵敏，故应采纳侧卧位。
不宜静卧
术后24小时后应该操练翻身、坐起，并下床渐渐活动，这样能增强胃肠活动，尽早排气，还可防止因肠黏连及血栓构成而引起其他部位的栓塞。
不宜过饱
剖宫手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，今后逐步添加食量。
谨防伤风
伤风咳嗽可影响创伤愈合，剧咳乃至可构成切断撕裂，已患伤风的新妈妈应及时服用药物医治。
保证清洁要保证腹部切断及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净得物品擦拭。
坐月子期间便秘了怎么办？
产后便秘的原因有以下4种状况：
1. 由于产褥期胃肠功用削弱，肠活动慢，肠内容物在肠内逗留时刻长，使水分吸收构成大便干结。
2. 经过妊娠腹部过度胀大，使腹部肌肉和盆底安排松懈，排便力气削弱。
3. 产后人体衰弱排便力气削弱。所以产后常常有便秘现象。
4. 饮食结构不合理，蔬菜、生果吃得少。
许多年青妈妈是以剖宫产临产的，也会发作产后盆底功用紊乱。便秘就是盆底功用紊乱的一种很重要、很常见的表现形式。
产后便秘的防治
1. 留意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、生果。
2. 加强产后训练，不要产后1个月不下床，这样使推陈出新减慢，也简单引起便秘。要恰当活动，坚持做产后保健操，养成守时大便的好习气。
3. 大便已秘结，无法排出体外时，可运用开塞露，待大便软化后就可以排出。
4. 如果接连呈现便秘可以用缓泻剂。
产后呈现蝴蝶斑怎么办
说由于妊娠后内排泄的变化，色素沉着，有的孕妈妈面部呈现蝴蝶斑，产后会逐步消失。可是也有的新妈妈蝴蝶斑长期不衰退，可以服药医治。如肝气郁滞者，可服用加味逍遥丸；脾气缺乏者，可服用人参归脾丸；肾水缺乏者，可服用金匮肾气丸。
也可以用一些民间经历处方，如柿饼，因有滋润心肺的成效，常常食用可使气血疏通，皮肤得以满足的养分而使蝴蝶斑逐步衰退。柿子树的叶子晾干后研成细粉，与猪油或凡士林油拌和均匀，涂于面部。
取冬瓜肉与酒、水一起熬成膏状，涂于面部，或许冬瓜子与橘皮、桃花一起研成细粉，每日用酒送服，可以祛斑防皱。
杏花、杏仁都是美容祛斑之佳品，可以试一试。杏花用水浸泡7日后洗面。杏仁、莲子、茯苓、白糖、白米面一起研成细粉，口服，并一起调成糊状外敷颜面部。或许杏仁捣烂，用鸡蛋清谐和成膏状涂于颜面部，重点涂蝴蝶斑部位。
新妈妈喝汤有哪些考究
产后新妈妈身体衰弱，喝汤即可助于消化，又添加养分。临产今后，家里人都免不了要给新妈妈做些美味可口的菜肴，特别是要炖一些养分丰厚的汤。这不但可以给新妈妈添加养分，促进产后的康复，一起可以催乳，使孩子得到满足的母乳。怀孕时都对怎么减轻临产痛很重视，而对产后的一些痛苦就不太了解了。认为只需生完了宝物就万事大吉，再也不必忍耐怀孕带来的各种身体不适。其实，生完宝物后大多妈咪会很长期地感到身体某些部位的痛苦，这是自己并没有料到的，不知应该怎样应对，以下4个办法会协助你。
肌肉酸痛
一般人都会想到，临产后会阴疼，或是剖宫产刀口疼，可对为什么臂膀和腿也疼就不太清楚。这是因临产时会改换不同的姿态，把腿长期放在产床的脚蹬上，或身体下垫了一些什么东西，致使腿一向处于比较别扭的姿态，因此引起腿痛。别的，临产时用力，臂膀也在协助用力，或许其时底子没什么感觉，可在之后就会发现臂膀也很酸痛。由此说生孩子就像跑一次马拉松并没有夸大，即便临产进程很顺畅，时刻很短，肌肉也可能被拉伤。
应对办法
免除这类痛苦的最好办法是热水浴、按摩和一些可以放松的办法，产后恰当做一些运动也能减轻症状。一般来说，这类痛苦无需服药就可自行消失。不过，如果痛苦真的难忍，应该去通知医师，他们会通知你可用哪些药物来缓解。
阴部痛苦

这是一般人都会料到的痛处。从阴道一向到直肠部位都会有痛感。由于宝物在娩出时这些部位都要扩张，然后再逐步康复到原状。由此，这些部位的肌肉或许会肿胀，就会让你感到痛苦。再有就是，如果在临产时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼，在最初几天乃至举动都很不方便。如果运用了真空招引术和产钳，那么肌肉肯定会遭到更多的伤害，也就会更疼了。

应对办法
在产后立即冷敷，对会阴处的康复很有协助。别的，坐浴对缓解这类痛苦也很有用，在家里就可进行坐浴医治。现在市面上有些产品含有植物成分，专门用于坐浴，医治和缓解这类痛苦的成效都很不错。产后你还可试试运用一种专门可冷却的清洁护垫，这也会让痛苦部位觉得舒服些。如果痛苦真的难忍，有必要用药止痛，必定要先问问医师。
头痛
产后头痛的原因，很可能是因荷尔蒙排泄水平的改动而引起的。还有一种可能是，如果在临产时选用了硬膜外腔临产镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。不过，这种状况并不多见。
应对办法
关于第一种头痛，放松是最好的办法，头痛症状会随着荷尔蒙排泄逐步康复正常而消失，如果需求，也可以恰当地吃些止痛药。如果是后一种原因引起的头痛，应平卧几天，必要时可运用咖啡因止痛。当痛苦特别严重时，可运用一种称作“血块补丁”(blood patch)的医治办法，即先抽取一些新妈妈的血液，然后再把它注入脊髓液流出的部位，这种办法对医治因脊髓液漏引起的难以忍耐的痛苦很有用。
乳房痛苦
产后乳汁充溢乳房，如果乳腺管还没彻底疏通，乳汁不能顺畅排出，会使你感到乳房发胀、发热和刺痛，不过这些症状都是正常的。
应对办法
如果然觉得很疼，哺乳是最好的解决办法。只需宝物饿了就让他吸吮乳房，而不要考虑守时定量的问题，这样可以协助乳腺尽快疏通。别的，还可试试热敷，或向乳头方向按摩乳房，都可协助乳腺晓畅。除非宝物真的不愿吃奶，一般不要运用吸奶器，那样会使身体排泄更多的乳汁，加剧痛苦。要尽量让宝物根据需求吃奶，这样乳房很快只排泄宝物需求的乳量。
月子里防止背痛

临产后的妈妈，体内的内排泄系统没有得到调整，所以骨盆韧带还处于松驰状况，腹部的肌肉也因临产变得较为松驰。加上产后照顾宝宝，要常常做折腰东西，或恶露排出补偿引起血淤盆腔，因此很简单发作腰背痛。
防护妙略：
可按摩、热敷痛苦处，或洗热水澡，以促进血液循环。
留意腰、背、腹部位的饱暖，受凉会加剧痛苦。
不要久站，如果无法防止，可让一条腿的膝盖略弯，而且两边替换不要提或举重物。
照顾宝宝时尽量不要折腰，如喂奶时，要坚持这个舒适的姿态，背部和肘部都要有支撑物（像枕头），不要盘腿而坐；给宝宝换尿布或洗澡，最好有一个使你不必折腰操作的台子；哄宝宝睡觉时无妨运用摇篮悄悄摇（留意不行用力）不要抱着在地上来回走动；抱宝宝时，让他叉开双腿坐在妈妈骨盆上，这样腰部就不会过度后伸而引起痛苦。
恰当操控体重，因体重加剧腰部担负也会添加：也不要过早穿高跟鞋，这样会添加脊柱压力而引起腰痛。
学习正确的折腰和笔挺姿态，即两腿分隔与双肩同宽、两膝曲折、笔挺腰。当举起宝宝时尽量运用手臂和腿的力气，不要用腰背的力气。
睡觉时平躺或用身体的旁边面着床，睡床不宜太软，如果太软可铺上较硬的垫子。双膝坚持曲折。平时，不管站、立、走，都要缩紧臀部、收小腹。

吉安贞心家政服务有限公司吉安家政、吉安月嫂、吉安保洁、吉安保姆、吉安月嫂公司

联系资料

吉安贞心家政服务有限公司

最新信息

吉安家政服务公司告诉你产后护理需要留意事项