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浙江心理咨询师培训:平衡好工作与家庭的关系

发布于:2020年02月14日 来源:www.fuhai360.com
[摘要]男人和女人之间存在很多差异,在恋爱时正是这种差异吸引着彼此,而结婚后这些差异却很容易转变成矛盾,原因之一就是误解了对方的心理需求。男人以为只要自己拼命工作,给妻子提供丰富的物质生活,妻子就会开心,实际上妻子更需要丈夫的关心和陪伴。这些都是缺少良好的沟通导致,如何增加夫妻间的理解呢?
:平衡好工作与家庭的关系

  男人和女人之间存在很多差异,在恋爱时正是这种差异吸引着彼此,而结婚后这些差异却很容易转变成矛盾,原因之一就是误解了对方的心理需求。男人以为只要自己拼命工作,给妻子提供丰富的物质生活,妻子就会开心,实际上妻子更需要丈夫的关心和陪伴。这些都是缺少良好的沟通导致,如何增加夫妻间的理解呢?

(1)工作家庭两头兼顾。工作是生活的一部分,是经济收入的来源,但并非全部。辛苦工作的最终目的是为了家,因此请珍惜家里每一个成员,多忙多累都要留出时间与家人交流,分配好工作与家庭的时间,以满足家人情感上的需要。

(2)注重情感交流。恋爱容易,婚姻不易。在恋爱时没有家庭的负担,可以做到无条件关注爱人,保证对方在自己心中的首要位置。但是一旦组成家庭,各种负担迎面而来,不小心就忽视了身边的他/她。可以尝试约定,不论多忙,每天留出15分钟交流时间,给予对方全部的注意力,用心相互交流。

(3)共同努力,分工合作。幸福的家庭生活需要家庭所有成员共同努力,因此夫妻可以设立事业上、生活上共同的目标,两人共同努力,分工合作。
 
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