沈阳篮球培训之罚球技巧

    之罚球技巧：

    要点一：姿势。罚球作为定点投篮一种，其命中率与学员的罚球姿势有关。基本上只要能够保证学员具有标准的罚球姿势，那么其罚球命中率就不会差到哪儿去。虽然也有的球员有着不同方式的罚球姿势，根据自己的喜好进行反而会提高其命中率，但是这种情况过于稀少，在平常的训练中教练员依旧是需要以标准罚球姿势作为主要训练目标。

    在这一方面的训练上教练员需要不断通过引导的方式，让学员掌握从运动变为静止时自身心态不会转变的能力。

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