主播过度劳累猝死：沈阳消防气压给水设备为您讲述

  实际上，熬夜追剧、直播、看直播，昼伏夜出，睡眠不足；宅在家各种葛优躺、出门上车、上下楼电梯，各种懒癌晚期、锻炼少或者根本不锻炼；以为自己骨骼惊奇，怎么吃都不胖，怎么喝都不醉，夜晚应酬撸串火锅喝酒、长达几个小时的拼酒暴饮暴食，这些生活方式同样是在摧残身体，同样是在对身体的提前透支，每个人都年轻过，都精力充沛，身材苗条过，但自然规律和越来越多的事例告诉我们很多疾病正在呈现年轻化趋势，爱惜健康不再是以后的事情。现在摧残的健康，未来将用更大的代价来补偿。健康的生活方式才是真正的永续人生快乐的保障。

而且，身体不简简单单只是一个躯壳，健康的生活方式不仅仅是爱惜身体同时是在净化心灵。古代，人们为了控制自己的欲望采用摧残身体的苦修方式进行修行，认为苦修是最高的禅定，而释迦摩尼佛在苦修六年后最终放弃了苦修。因为身心是一体的，身和心一样可以用来感受世界，失去了味觉，怎么能感受到桔子的甜美，失去了触觉，怎么能感受到光脚踩在沙滩上的真实。在一个环境里久居，不进则退，不知不觉的就会想当然，变得和世界脱轨，实际上世界不停的飞速变化，不去感受就会变的无知起来，无知就会带来误解，就会带来困扰。从现在就改变，从爱惜身体爱惜健康的做起，改变心态，改变生活方式。，这也是我这篇有感于年轻人过劳猝死的文章想分享给大家的观点。拥有健康的生活方式，让我们身与灵一起，全身心的感受这个世界，体会更多的美好，突破无知无明，收获真正快乐的人生。

更多行业资讯请关注沈阳利通给水工程有限公司  网址：