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乌鲁木齐全日制小班浅谈如何应对考前焦虑

发布于:2017年11月15日 来源:www.fuhai360.com
[摘要]乌鲁木齐全日制小班浅谈如何应对考前焦虑、进入初三的学生随着中考的临近学习压力也会增加不少,这样学生也更容易出现一些反面情绪,容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象。新疆邱实老师志愿填报​其
    浅谈如何应对考前焦虑、进入初三的学生随着中考的临近学习压力也会增加不少,这样学生也更容易出现一些反面情绪,容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象。其实这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的现象,但是如果我们对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调节的话,就很有可能影响我们的学习和考试成绩。因此我们非常有必要了解临考前会出现的问题,以及如何应对,这样才能做到知己知彼,成足在胸。1)急功近利,不切合实际。
    一部分同学以饱满的热情投入到学习之中”,他们有的希望自己的成绩在短的时间内能提高一二十名,有的期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好,而且短时间内有奇效的学习方法,这些同学都希望通过考试来证明自己的能力,增加对中考的信心,结果往往事与愿违,达不到期望的成绩,易产生挫败感。针对这类问题,首先要克服急躁情绪,对学习要有耐心学习上不要急功近利,奢望这个星期努力了,下个星期成绩就要有明显地提高。想了解更新更详细的内容吗,还不赶快拿起电话来电咨询,您也可以登录的官方网站咨询访问,