乌鲁木齐成人街舞培训班洽谈女生街舞教学的步骤都有哪些

洽谈女生街舞教学的步骤都有哪些？现在越来越多的女性为了提升自身形象及个人魅力！选择学习街舞，那么，女生街舞教学的步骤都有哪些？你了解吗？今天乌鲁木齐成人街舞培训班简单为您介绍一下。

1、右手向右侧伸直打开，左手屈肘抬起放在头侧，双脚打开，重心在左脚，类似侧弓步，头部向右转。

2、双手向前交叉，左手在上，右手在下，双脚打开比肩宽。

3、左手往后划半圈，划过来后，放在侧面，左脚脚后跟抬起，臀部往后坐。

4、双手屈肘抬起，手臂尽量平行，手掌往外甩，连续两次。第一次甩，双脚膝盖屈膝内扣，第二次膝盖打开。

5、身体微微弯曲，左肩往前送，右边臀部稍微往上提起，双手放在腰部后面。

6、这一步主要是利用右脚在原地有一个蹬力，腰部往前顶跨。

7、与上步动作相反，注意双脚的屈膝与上身的弯曲度，右肩往前送，腰部借用左脚的蹬力向前顶胯。

一组动作下来，是否找到了女生街舞的动力呢？不止夏天可以减肥，冬天还可以暖身呀！

以上的知识就介绍到这里了，那么大家如果掌握了以上对于价格的知识，那么就会更加的了解它了，同时在使用的时候也会简单些了。如果大家有什么不懂的地方，欢迎来！