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查看更多>到昆明户外拓展基地前我建议你看看这些注意事项
发布于：2017年11月24日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]到昆明户外拓展基地前我建议你看看这些注意事项。 昆明拓展介绍到有些人习惯在户外运动中通过喝两口小酒给身体解乏和舒缓心情，然而，人在剧烈运动后身体机能会处于亢奋状态，昆明拓展说到此时喝酒会使身体更快地将酒精吸收进血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。
到昆明户外拓展基地前我建议你看看这些注意事项。 昆明拓展介绍到有些人习惯在户外运动中通过喝两口小酒给身体解乏和舒缓心情，然而，人在剧烈运动后身体机能会处于亢奋状态，说到此时喝酒会使身体更快地将酒精吸收进血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。只喝啤酒？那也会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发关节炎症。
特别是夏天，炎热的户外天气，让人在剧烈运动完后，浑身难受和燥热，这时，许多人就喜欢通过凉水冲凉或洗头、猛吹空调的方式进行快速降温和消解燥热。要知道，立刻用凉水降温，会引起身体生理机能的紊乱，导致神经系统失调，极易引起头疼、感冒等疾病。