[摘要]西安专业除甲醛公司给你舒适的居室环境,不仅能令人心情愉悦,更能预防疾病,增强体魄,而杂乱的居室环境令人心情烦躁,情绪不佳。
给你舒适的居室环境,不仅能令人心情愉悦,更能预防疾病,增强体魄,而杂乱的居室环境令人心情烦躁,情绪不佳。
以下标准为您衡量家居环境:
1、湿度:50%左右
当室内空气湿度较低或者过于干燥低于50%的时候,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部,引发咳嗽,同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。不过,湿度太大也不利于健康,空气含水量过高,人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。
2、灯光亮度:不超过90%
有研究显示,屋子里灯光如果太亮,会影响睡眠以及激素水平,导致包括肥胖、Ⅱ型糖尿病等问题。了解到屋内灯具过亮,除了对眼球造成很大刺激,还浪费资源,易引起情绪烦躁。
3、室温:20℃左右
研究发现,20℃左右的室温最让人舒服,这个温度有利于身体散发多余的热量。恒定的室温对健康有重要的意义。如果室温过高,人体会出现心跳加快、 头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。如果室温过低,人体则会感到寒冷。同时,20℃也是最佳睡眠温度。室温过高或者过低,都会严重影响到睡眠质量。
4、阳光照晒:至少2小时
阳光是生命活动的必要条件,居室日照每天不应少于2小时。房间的采光对人的心理和生理有重大影响,对老人和孩子更是至关重要。儿童处于身体发育阶段,阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙,强壮骨骼;老人身体抵抗力弱,大多存在骨质流失的问题,多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。
以上几个标准是几种常见的判断室内环境舒适的标准,但室内还含有一些有害化学物质,例如甲醛,苯 ,氨,氡,TVOC等,认为它们的挥发,会严重影响舒适的室内环境。