爵士舞蹈|肩膀的律动

发布于：2017年12月25日来源：www.fuhai360.com

[摘要]西安爵士舞蹈分解动作：双脚打开，往前迈一步同时双手扶住胯，半蹲，弯曲膝盖

西安爵士舞蹈分解动作：
双脚打开，往前迈一步
同时双手扶住胯，半蹲，弯曲膝盖
再一节一节站起来，并且加上身体律动
先向前顶胯，再到胸部，再到头部
下一步，右脚向侧旁迈步
半脚掌踩住
左脚跳回，重心放两脚掌，踩实
同时弯曲膝盖
肩膀律动：
右脚下踩同时提右肩，压左肩
再回正
此动作重复两次

许多伙伴之间就问过我关于爵士舞肩部律动的教学了，西安艺考培训学校今天为大家放出来要记得认真学习！
可以每天适当转动自己肩膀处的关节，特别是不太灵活的人，刚开始练习会略显僵硬，只要坚持，就可以跳得像老师这么帅气！西安哪里学爵士舞好/