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查看更多>馨贝家政讲述宝宝的“第一餐”应该加什么，米粉还是蛋黄？
发布于：2017年12月25日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]馨贝家政讲述宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养米粉。这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应；另一方面由于宝宝4-6个月后，从母体储存到体内的铁会逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。
讲述宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养米粉。这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应；另一方面由于宝宝4-6个月后，从母体储存到体内的铁会逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。
因此，在中国营养学会最新制订的6-12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是：
①谷类食物（如婴儿营养米粉）；
②菜泥和果泥（注意是先蔬菜后水果）；
③动物性食物（顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等）。
对鸡蛋的妙用：请戳鸡蛋竟能治乳头皲裂？看完哺乳妈妈再也不用忍痛喂奶了！
因此，在中国营养学会最新制订的6-12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是：
②菜泥和果泥（注意是先蔬菜后水果）；
③动物性食物（顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等）。
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