分享到:

上海怡源餐饮管理有限公司www.97506.com上海怡源餐饮专业蔬菜配送和食堂承包

联系资料

上海怡源餐饮管理有限公司www.97506.com
所在地区:
上海市 上海市
公司主页:
暂无
电话号码:
021-*******
传真号码:
暂无
联 系 人:
杨经理
移动电话:
1356*******
电子邮箱:
暂无

镇江最有营养的食堂承包公司告诉您空心菜的健康功效

发布于:2013年06月29日 来源:www.fuhai360.com
[摘要]镇江食堂承包根据市场分析及客户的要求,果断转变经营思路,率先撤消大型物流仓库和蔬菜养殖基地,集中人力和财力走专业化道路,采用“一站式”服务,极力降低物流成本,充分保证食材的新鲜、多样、灵活之需求,踏踏实实做强、做专饭堂业务,实实在在提高员工伙食质量,不断提升员工满意度,赢得了广大客户的普遍赞誉!
蒜香空心菜的做法;材料:空心菜300克、蒜末、精盐、味精、植物油各适量。做法:洗净空心菜,切断。
将锅置于火上,倒入适量油加热,加入蒜末爆香。加入空心菜煸炒,炒至稍软,加盐、味精调味,煸炒均匀即可。
空心菜可炒食,也可煲汤。蒜香空心菜,口感脆嫩柔滑,清香鲜美。清热解毒、利尿、凉血。
空心菜含有丰富的纤维素,可增加肠蠕动速度,对防治直肠癌和治疗习惯性便秘有一定的疗效。
空心菜还对糖尿病、鼻出血和尿血等症具有很好的食疗效果。空心菜中含钙量丰富,对维持心率和血管的正常渗透压有益,因此,它对高血压引起的头痛有预防作用。
有关研究测定:空心菜有多种营养素,每100克嫩梢和嫩叶中,含脂肪0.6克、蛋白质3.2克、碳水化合物7.4克、钙100毫克、维生素C53毫克、铁1.4毫克、胡萝卜素1.8—3.35毫克。
空心菜含有丰富的纤维素和大量的维生素C以及胡萝卜素等,这些营养素物质可以增强人的免疫功能,提高人体抗病能力。
根据市场分析及客户的要求,果断转变经营思路,率先撤消大型物流仓库和蔬菜养殖基地,集中人力和财力走专业化道路,采用“一站式”服务,极力降低物流成本,充分保证食材的新鲜、多样、灵活之需求,踏踏实实做强、做专饭堂业务,实实在在提高员工伙食质量,不断提升员工满意度,赢得了广大客户的普遍赞誉!