襄阳酸浆面加盟介绍面条的营养价值

襄阳酸浆面加盟介绍面条的营养价值

,,讲解面条的营养价值及营养成分,面条的功效与作用,面条搭配禁忌等食材信息,合理膳食,健康生活!面条制作简单,营养丰富,其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,有增强免疫力、易于消化吸收、促进人体气血运行等功效,适合一般人群食用,但病湿热者忌食面条。

1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
中医食疗：
1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。
2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、改善贫血：促进人体气血运行。
4、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。