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查看更多>养脾你真的做的对吗小儿推拿培训专家来教教你
发布于：2018年04月04日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]现在很多人已经意识到脾胃的重要性，开始养胃补脾，但是你真的了解脾胃吗？养脾你真的做的对吗？小儿推拿培训专家告诉你脾胃有这些喜好。
养脾你真的做的对吗专家来教教你
现在很多人已经意识到脾胃的重要性，开始养胃补脾，但是你真的了解脾胃吗？养脾你真的做的对吗？小儿推拿培训专家告诉你脾胃有这些喜好。
香味入脾，可醒脾燥湿炒香的食物多具养脾之功，如炒花生、炒瓜子等。再者，米或面食烤成半焦半糊时即有香味，亦可养脾。
勿过食生冷
小孩子从小就要注意勿过食生冷，包括不少瓜果、冷饮、凉水等，专家指出因为会伤损脾阳。
脾有病则唇色改变，或发黄，或发暗，会影响消化吸收功能。又按面部诊断，脾应于鼻头。鼻头色黄，必属脾虚。按手掌诊断，手掌中间及大鱼际对应脾，若发暗亦是脾虚之相。
食物喜温燥
脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。
只有深刻的了解了脾胃，才能“投其所好”，专家指出这样才能达到事半功倍的效果。