- 你一个大男人，连个水龙头维修都不会？
- 奇門遁甲風水術
- 做好卫生间防水，不让投诉再来你家
- 吉安搬家公司教您如何选择便宜搬家公司的小窍门
- 河堤护栏的定制设计为人们加少了那些安全隐患
- 现在购买的东莞小产权绿本有没有所谓的法律效应？
- 乌鲁木齐汽车贷款抵押适合谁
- 新疆影楼装修公司为您讲述影楼实景制作的安全隐患需与解决方法
- 乌鲁木齐代理记账操作流程麻烦吗,快来瞧一瞧吧
- 新疆月嫂必知的五大原则
- 新疆企业拓展培训的目的
- 井冈山红色教育培训中心介绍弘扬井冈山精神开启“新江西”征程
- 长春房地产开发资质年检资料整理汇总,快来瞧瞧吧
- 养护乳房的秘诀乌鲁木齐月嫂中心为您揭晓
- 乌鲁木齐越野车租赁公司来叙说帮你搞定汽车隔音只需7步
- 吉安搬家公司告诉你怎么避免搬家纠纷
- 选择吉安长途搬家公司该注意什么
- 新疆高考美术画室为您解析什么是风景构图速写
- 新疆摄影工作室来和你叙说婚礼上花童要做什么吧!
- 新疆留学日本护照丢失怎么办
联系资料
新疆集结号教育咨询有限公司
- 所在地区：
- 新疆 乌鲁木齐市
- 公司主页：
- 暂无
- 电话号码：
- 暂无
- 传真号码：
- 暂无
- 联 系 人：
- 马女士
- 移动电话：
- 1809*******
- 电子邮箱：
- 暂无
最新信息
查看更多>乌鲁木齐拓展训练可以锻炼学生身体素质哦
发布于：2018年04月17日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]乌鲁木齐拓展训练可以锻炼学生身体素质哦,拓展训练运动强调团队协调配合且独立的完成项目，而过程中教师不参与对团队决策、内部分工等情况的安排与指导，这就导致了团队为完成项目而进行的身体活动量的不可控性与不均衡性。
可以锻炼学生身体素质哦。拓展训练运动强调团队协调配合且独立的完成项目，而过程中教师不参与对团队决策、内部分工等情况的安排与指导，这就导致了团队为完成项目而进行的身体活动量的不可控性与不均衡性。因为每个团队完成项目的决策直接影响了本队总的身体活动量的多少，如果决策失误，往往容易事倍功半，多走弯路；而内部分工也往往因为团队对于胜利的渴求与向往，对身体素质好的学生分配更多的任务与要求，而身体素质差的学生则分配任务较少，而任务的多少直接影响身体活动的多少。
以“荆棘取水”为例，结合实际上课情况，根据分工不同会出现两类分工的学员，一类为被绳子缠绕悬挂取水的学员，另一类则是拉降绳子，控制取水学员升降与方向的学员。取水学员由于需要借助树木拉起绳子悬空取水，所以一般选择身体较瘦小，柔韧性、身体平衡与协调能力强的学生，完成整个取水过程，锻炼的是其柔韧性、身体平衡与协调能力。而拉降绳子的学员，由于需要拉起人与重物，主要锻炼其上肢力量与耐力。因此，整堂课中便出现了身体练习的不均衡与不一致，有的是身体协调性与柔韧性得到了练习与锻炼，有的则是上肢力量得到锻炼。
因此，有时候我们可以明确的知道一项群体性项目可以锻炼学生的哪些身体素质或者进行哪些身体方面的练习，但是却缺少相应的手段来控制哪些人来进行哪一方面的练习，这往往容易造成一些身体练习的不均衡，缺少对于学生身体练习的调控。
而传统体育课对于身体锻炼的可控制性更强，我们可以明确的指导学生本堂课进行哪些练习，为身体素质和体育技能好的学生制定练习方式与运动目标，为较差的学生制定相对难度较低练习方式与运动目标，也可根据实际情况随时调整，以达到身体素质锻炼的更佳效果。因此，训练项目在身体素质的锻炼上，与传统体育课相比缺乏一定的可控制性。
以“荆棘取水”为例，结合实际上课情况，根据分工不同会出现两类分工的学员，一类为被绳子缠绕悬挂取水的学员，另一类则是拉降绳子，控制取水学员升降与方向的学员。取水学员由于需要借助树木拉起绳子悬空取水，所以一般选择身体较瘦小，柔韧性、身体平衡与协调能力强的学生，完成整个取水过程，锻炼的是其柔韧性、身体平衡与协调能力。而拉降绳子的学员，由于需要拉起人与重物，主要锻炼其上肢力量与耐力。因此，整堂课中便出现了身体练习的不均衡与不一致，有的是身体协调性与柔韧性得到了练习与锻炼，有的则是上肢力量得到锻炼。
因此，有时候我们可以明确的知道一项群体性项目可以锻炼学生的哪些身体素质或者进行哪些身体方面的练习，但是却缺少相应的手段来控制哪些人来进行哪一方面的练习，这往往容易造成一些身体练习的不均衡，缺少对于学生身体练习的调控。
而传统体育课对于身体锻炼的可控制性更强，我们可以明确的指导学生本堂课进行哪些练习，为身体素质和体育技能好的学生制定练习方式与运动目标，为较差的学生制定相对难度较低练习方式与运动目标，也可根据实际情况随时调整，以达到身体素质锻炼的更佳效果。因此，训练项目在身体素质的锻炼上，与传统体育课相比缺乏一定的可控制性。