平时我们都在讨论怎么穿搭才会又潮又美、怎么化个好看的状才会有精神等等,可是你有没有想过,即使穿搭得再好、妆容再精致,没有一个优美的体态,整个人的形象气质还是一样大打折扣。那么,要怎么改善一个人的形象气质,提升整个人的精气神呢?是努力减肥让线条更明显?还是努力健身练出马甲线人鱼线?其实都不是哦,在如今的快节奏生活中,先不说是否有时间和精力去努力减肥健身,单就我们日常的工作学习生活的姿势已经逐渐让我们的身体走向提升气质的反面---弯腰驼背了。
首先,驼背会影响你的个人外在形象(而且是很严重的影响):后颈突出大包、背部拱起、肩膀内缩含胸、头往前伸、胸椎后凸、肚子前凸等等,这样的体态,无论你化再精致的妆、穿再好看的衣服,整体形象一样不好看,如果是男生含胸驼背的话,甚至会给人一种非常猥琐的感觉。
那么,我们改如何改善驼背呢?首先要拉伸开僵硬的肌肉,强化无力的肌肉,让身体的肌肉受力保持平衡,才能把骨骼拉回正确的位置,使整个身体呈现一个平衡的状态。
然而“冰冻三尺非一日之寒”,无力的肌肉也不是一天就可以锻炼好的,而体态姿势的良好却是我们每天都希望能拥有的。这时就需要一款辅助工具来进行帮忙---百益尔康成人款内穿背部矫正带。矫正带后侧的支点可以辅助推回拱起的背部,两侧的肩带可以打开内缩的肩膀,小巧的体积方便携带及内穿,可以给无力的肌肉一个辅助的支撑力,再配合我们日常的拉伸及锻炼,就可以助我们更快、更好的拥有优美的体态。
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