在中医治疗疾病的方法中有很多是我们都比较熟悉的,比如:热敷、艾灸、拔罐等,但是我们并不一定完全了解它们的功效,就比如热敷,我们都知道,热敷可以缓解疼痛,但是除此之外,您还知道热敷的其他好处吗?今天就让我们来了解一下。
1、促进血液循环,改善头晕等供血不足引起的不适。
局部的热敷可以促进对应部位的血液循环,从而改善很多部位的不适感。如热敷后颈可以改善头晕、热敷胃部可以缓解胀气、消化不良等、热敷肚脐可以促进肠蠕动,也可以缓解腹泻等等,女性也可以缓解痛经等症状。
2、缓解疲劳。
用毛巾热敷可以促进眼周血液循环,减轻眼睛疲劳、眼干眼涩等症状;而四肢的热敷可以缓解手臂和腿部的肌肉酸痛,帮助快速排出肌肉中的乳酸。
3、缓解慢性腰椎疼痛
腰部位于人体的正中间,起到承上启下的作用。热敷腰部有助于提高人体整体的血液循环,改善身体疲劳,缓解劳损造成的腰酸腰痛等症状,使您精力充沛,生活更美好。
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