为您叙述刚吃完饭为什么不宜马上沙疗
因为沙疗时全身的血管扩张，汗毛孔打开，胃部的血液供应就相对减少了，胃的消化功能也就相对减弱了，食物在胃的时间也就停留过长了，经常如此会引起胃动力不足，导致功能性消化不良。
在进入沙疗床之前应该注意哪些？
① 排便将身体里的废物排出体外；
② 洗浴卸妆后换上宽松的沙疗服；
③ 喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水；
④ 饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要做之前喝一杯蜂蜜水或者红糖水；
体验沙疗时应该注意什么？
① 在体验过程中充分享受沙疗的效果；
② 体验完不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄；
③ 体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水；
④ 体验时间15-20分钟为宜，注意身体放松；
⑤ 体验过程中及时排便，不要忍便；
沙疗之后应该注意什么？
① 体验完后4-6个小时内细胞处于修复过程中，最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以；
② 蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品；
③ 及时排便在以后的时间里我们将不断发布最新的和的行业资讯，相信里面一定会有您需要的内容。如您有任何疑问欢迎您前来了解。