吃苹果的好处之三 夏普复印机租销售中心

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      苹果是我们生活中最常见、最普通的水果，但被誉为世界四大水果之冠。素有"记忆果"、"智慧果"、"美容果"之称。时下正值苹果大量上市，甜脆可口的苹果是理想的"家庭全科医生"。
      苹果含有丰富的营养物质，服用之后对于我们的身体非常的有利。日常我们都是将苹果清洗后直接食用，那大家有没有想过将苹果煮熟后再吃呢？煮熟后的苹果有独特的功效哦！
       苹果是一种热量含量低的水果，其中含有的营养物质能够很好的促进体内代谢，起到提高抵抗力的作用。具体的好处美容养颜

    苹果含有较多的镁、果胶、维生素C，有助于清除机体组织器官中的毒素，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤保持水分，润滑柔嫩，红润光泽。