山东羊毛护肩现货批发厂家在哪里 肩周炎的几种治疗方法

目前，对肩周炎主要是采取保守治疗。

一、肩周炎的屋里治疗：屋里治疗包括电疗、远红外线照射、热疗等方法。所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点儿，但是不能根治。

二、肩周炎的推拿针灸治疗：和屋里治疗的目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

三、肩周炎的口服液或者膏药贴消炎镇痛药。而膏药贴是居家常用的一种治疗方法，比较方便快捷见效。

四、自我按摩等综合疗法，进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、屈伸及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节的活动范围。

自我按摩的步骤及方法为：

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1-2分钟。

4、还可以再患侧肩膀外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次，配合膏药治疗和羊毛护肩保暖防止受风，坚持1-2个月，会有较好的效果。

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