补硒对防治糖尿病有作用吗?

随着我国生活水平的提高，人们在饮食上面也是越来越讲究，但是不合理的饮食结构以及不良的生活方式也导致很多人得有糖尿病。而治疗糖尿病又是一个漫长的过程，在糖尿病的防治过程中，我们重在日常饮食的同时，更应该学会补硒保健。

糖尿病的防治方法

1.饮食治疗，这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。三餐定时定量;平衡营养，均衡饮食，为了降糖而盲目节食或某一顿饭不吃都是不可取的，不规律的饮食不利于医生调整药物的剂量，还会引起低血糖的发生。在日常饮食中还应注意减少动物脂肪、烹调用油、食盐、腌菜、酱菜、酱油、精制糖、蜜饯类食品和甜饮料等。

2.运动疗法，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，而且避免身体肥胖，控制体重，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等，运动不宜激烈。

3.定期监测，做好定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低。

4.药物治疗，这是治疗糖尿病必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢?首先不应该对身体造成二次伤害;其次，必须有效的降糖稳糖。那就是适当补硒!

硒具有排毒的功能，帮助肝脏排毒减少药物给身体带来的危害。而且临床研究表示，补硒对糖尿病患者有较强的辅助治疗功能，可以逐步恢复胰岛腺功能。硒有与胰岛素相似的作用，可调节血糖，能改善糖尿病症状。然而即便如此，糖尿病人也不能随便停药、换药，否则容易引起血糖反弹，严重时引起危险。因此补硒治疗糖尿病时需要在原来治疗的基础上进行，待各项指标达到正常时再逐步减少其它药物用量。

低硒易引起胰腺功能受损，胰岛素分泌减少，糖耐量异常。据临床观察，糖尿病患者血硒水平明显低于健康人。糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，硒能够有效地预防糖尿病的并发症，糖尿病患者应坚持长期补硒。

糖尿病作为一种慢性疾病，其治疗的过程是长久而又繁杂的。糖尿病的治疗重在日常的保养及饮食的注重，因此，糖尿病患者日常可以多吃一些富含硒的食物，如香菇、芝麻、大蒜等。另外，在饮食时也要注意平衡营养，虽然糖尿病人有很多东西都需要禁忌，但是这也并不代表着饮食要单调乏味。病人可以在饮食控制的范围内尽量丰富自己的饮食，粗细搭配，合理的调节饮食。同时注意适当补硒，帮助防治糖尿病及并发症。