[摘要]乌鲁木齐艺考文化课辅导培训班告诉你心里辅导 家长不宜“强迫”孩子谈心、情绪焦虑可能引起考前腹泻问：小孩平时身体不错，但考试前就肚子痛、爱拉肚子，就算是月考也会这样
告诉你心里辅导 家长不宜“强迫”孩子谈心、情绪焦虑可能引起考前腹泻问：小孩平时身体不错，但考试前就肚子痛、爱拉肚子，就算是月考也会这样。为什么？答：这和焦虑情绪有关。家长要让他们放松，不要那么紧张。如果重要考试前没有缓解的话，也有抗焦虑的药可以给学生用，见效也比较快。
问：这段时间饮食和作息应该如何安排？
答：维持平时的饮食习惯即可，适当增加一些维生素和蛋白质的摄入。
问：孩子平常是晚上12点睡觉，现在是否需要让他早一点睡觉？
答：不需要特别改变他的作息习惯。让小孩提前睡觉的话，他的神经还很兴奋，想来想去反而更难入眠。学生越“醒目”压力越大问：我的孩子非常聪明，在班上成绩也非常好。但现在要中考了，他却一点都不紧张；他对答：其实你的孩子压力很大，他嘴上不说，心里很焦虑。越聪明的孩子、成绩越好的孩子，考前压力越大。因为万一考得不好，不就是说明他不聪明吗？孩子上课不听课，回家用功，下课常常玩，也是想给别人留下一个印象即“我很聪明”。
你应该信任他，给他支持，只要不过分就行了。你现在需要做的，就是对他：多点陪伴、多点理解、多点支持、多点信任。
问：小孩本来信心很高涨，但最近几次模拟考试和月考没考好，他心里着急。应该怎么乱自己的复习计划。还是应该跟着老师的节奏走，调回平常心。有这样的经历未必是坏事，这样你就有经验应对了。可能到了真正的大考时，孩子的心理素质会更好一些。关于的知识今天就介绍到这儿，希望对大家有所帮助，欲了解更多知识，敬请关注乌鲁木齐高考志愿填报后续将呈现更多精彩内容。