广东腿部矫正带大量供货实力大厂家怎么找 大腿比别人粗，那是因为你有这些坏习惯！

先问小仙女们一个问题，那就是你的大腿粗吗？不要以为只有吃多了才会让我们的双腿变胖变粗，在我们生活中还有很多不起眼的小细节，正在让你的双腿慢慢变粗！这五个“粗腿”坏习惯你占了几个？

1、跷二郎腿

如今很多人跷二郎腿几乎是条件反射的动作，尤其是女生，夏季穿裙子的时候总觉得跷二郎腿要比双腿并拢正坐舒服。然而跷二郎腿时，膝关节附近的血管是被压迫的，会导致膝关节的血液循环不通畅，还会导致骨盆变形髋关节紧张，造成腿部整体的血液循环都不畅，腿就很容易堆积废物和脂肪或者水肿，看起来自然就变粗了。除此之外长时间的跷二郎腿还可能引起脊柱变形、腰酸背痛的问题。

2、站姿、走路姿势不对

站姿、走路姿势不对不仅会影响到我们的气质，对我们的身体形态也会造成影响。例如驼背，或者是将重心放在单独的一条腿上，可能会造成我们的骨盆前倾，小腿肚突出。由于腿部肌肉长时间的处在紧张状态下，久而久之腿就变粗了。

3、长时间穿高跟鞋

高跟鞋对于腿的负面影响非常严重，穿高跟鞋时，为了保持身体的平衡，在不自觉的情况下我们的大腿长时间紧绷。而且长时间穿着高跟鞋会使小腿出现淤血的现象，甚至导致静脉曲张。

4、久坐不动

尤其是学生党和上班族，久坐不动是不得己的选择，所以他们变成粗腿的可能性也就更大。久坐不动会让腿部的血液循环不畅，让新陈代谢减慢，脂肪和废物更容易堆积在体内，很容易就变成梨型身材。

5、跑步后没有及时拉伸

这点很多人都不知道，盘不候少了拉伸，补单会让我们的燃脂效果打折扣，还可能变成粗腿。因为运动后身体产生的代谢废物都还堆积在我们的肌肉中，如果没有及时拉伸放松，排出肌肉中的废物，肌肉会更容易疲劳而影响运动的效果。

所以，保持好习惯，才能收获好身材，每天付出一点点，你也可以拥有纤纤细腿。