【经期注意事项】
1、不宜碰冷水
进入月经期,经血排出,身体相对平时已经非常虚弱,机体对外界病菌的抵抗力也相对低下,如果再有冷水刺激的话很容易导致寒气入侵的病症。
2、不宜吃辛辣(热性食物)
热性的食物可以理解为温热性的食物,也就是民间所认为的可能进补的食物。其实对于女性而言经期也最好不要进补。
有人认为经期不能吃生冷类的食物那是否就意味着可以吃热性的食物了呢?中医认为女性在经期同样不能吃热性的食物。因为血热则狂行,故如果女性在经期食用过多的热性食品的话则容易引起月经出血量过多,久而久之也有加重贫血的嫌疑。因此建议经期最好不要吃狗肉、羊肉、辣椒等热性的食物。
3、不能洗头
女性在月经刚刚来潮时,盆腔会处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会减少,所以头部的血液也会少一点;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。 所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。
热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛,止痛、消肿,促进炎症及瘀血的吸收,药物热敷还可使药物通过局部吸收,达到直达病所的目的,使治疗更直接、更有效。(引用自百度百科)
百益尔康电热保暖系列产品采用石墨烯、碳纤维丝等发热体,直接将电能转化为热能,对人体起到加热热敷的作用。因热敷具有以上的理疗作用,故此电热系列的产品也可用于缓解肌肉痉挛,止痛、消肿,促进炎症及瘀血的吸收、扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢等方面。
想了解更多关于与信息请关注***和官方网站:天津百益尔康: 阿里巴巴官网:***