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雾霾天来临，西安高新区找月嫂的时候一定要注意这些问题

发布于：2018年06月19日 来源：www.fuhai360.com
[摘要]1、做维生素含量丰富的月子餐 维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气，西安高新区月嫂要让妈妈多吃富含维生素的食物，预防呼吸道感染
1、做维生素含量丰富的月子餐
  维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气，要让妈妈多吃富含维生素的食物，预防呼吸道感染
2、尽量减少出行
  在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。？特别是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。
3、在室内打开加湿器
  加湿器能使空气里的湿度增加，湿度增加以后，空气中的颗粒物就容易落到地面，而不是悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。
4、适量补充维生素D
  的时候，一定要注意由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。 

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