湖北篮球护膝比一般护具好在哪里 容易引起宫缩的食物

所谓子宫收缩即是整个腹部觉得硬绑绑的，或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象。但是，当胎儿在活动或是胎儿长大，子宫带拉扯时，也感到似乎是有子宫收缩。正常来说，宫缩属于正常生理现象，但是如果在孕晚期宫缩过于频繁会导致胎儿早产的现象。所以孕妈们应保持良好的心态，注意休息，不要刺激腹部。除此之外呢？孕妈们也应该注意以下这五种容易引起宫缩的食物，不要多吃！

第一，黑芝麻糊

黑芝麻是一种丰富的营养，含有钙质、铁、卵磷脂、维生素等营养，孕妇食用既可以养颜美容，又可以促进宝宝脑部发育。如果经常饮用，可能会容易导致孕妇血糖上升或者肥胖的出现。但是前三个月最好不要食用，因为容易造成滑胎。

第二，韭菜

韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，孕妇最好不要吃，以后尽量不要吃韭菜了，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草之别名，其性味辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素c;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。

第三，马齿笕

马齿笕不仅可以作为食物来食用，还可以作为一种草药。而这样的食物不仅具有滑胎的效果，而且还很容易导致出现子宫收缩现象，从而会导致宫缩的频率提高，对于保胎十分不利。尤其是在怀孕前三个月中吃马齿笕，就会增加流产的风险。

第四，慈姑

慈姑有活血破血的功效，有习惯性流产和处于孕早期的准妈妈万万不可食用，不过在产前或产后可适量食用，对难产、胎衣不下有预防和治疗的作用。慈姑这方面可一点不慈祥，吃不好或者吃多了可能导致孕妇滑胎。

第五，苦瓜

怀孕期间尽可能避免有刺激性食物，以免影响胃肠功能，从而间接影响到胎儿等问题。苦瓜有促使子宫收缩的作用，而且它的刺激性较强，寒性食物，不建议孕妈食用。

怀孕这件工作对于女性的身体状况依靠很大，只需母体健康，才有也许怀孕，才有也许孕育出健康的宝宝。怀孕4到6个月的时分，此刻孕母亲腹中胎儿的体重开端明显增加，孕母亲为了满意胎儿的生长发育所需，开端大补特补，可是不宜吃的食物，孕期母亲千万不能粗心！

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