宝宝6个月左右,就要开始添加一些辅食,米粉是宝宝辅食添加的首选,不仅方便消化还可以适当补铁。那么婴儿米粉怎么吃?又存在哪些误区呢?今天我们就一起去学习一下吧!
婴儿米粉怎么吃
可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食,要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。
刚开始添加米粉的时候,我们让他吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,那就非常少。吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了,吃奶前,给一小点泥糊,让他尝一尝。
6米粉里加有味道的“料“
有的家长会觉得,唉呀米粉的味道好淡啊!宝宝肯定不喜欢的啊!所以想尽办法给米粉调味......
但是,这样是会加重宝宝消化器官的负担的,所以,给宝宝吃原味的米粉就好,1岁前的宝宝食物里不需要添加任何调料。
7稀稠程度不适合
米粉是宝宝1岁前的主要食物,过浓过淡都会影响宝宝健康,所以必须按建议比例冲调。
在给宝宝冲米粉时,初期需要稀一点,便于宝宝吞咽,当宝宝适应后,可以适当减少水量,把米粉调稠一点,这样可以锻炼宝宝的吞咽能力,同时也能摄取更多能量和营养。
8瓶喂米粉
有的宝宝不接受新的进食方式而拒绝接受勺子吃米粉,这时,有些妈妈会“灵机一动”将米粉装进奶瓶里给宝宝吃。看着宝宝抱着奶瓶吸食的可爱样,还不禁为自己的机智点赞!可惜,这样做错了。
宝宝添加辅食的另一个重要作用就是学习新的进食方式,如因宝宝抗拒勺子而用奶瓶吸食米粉,就剥夺掉了宝宝学习的机会。
如宝宝真的非常抗拒勺子喂食,妈妈可以先用手做宝宝的“勺子”,将手洗干净,用指尖沾一些米粉让宝宝啜食,如果宝宝接受了,说明宝宝是接受米粉的;如果宝依然拒绝,那就是不接受米粉的味道,这时可考虑用宝宝熟悉的配方奶来冲调米粉。
宝宝不接受勺子,除了抗拒新的喂食方式外,妈妈还需要注意勺子喂食方法是否存在错误,具体参照下面第9和10点)。
9勺子压到宝宝舌头或伸进口腔太深
喂食的过程,将勺子压到宝宝舌头或太往口腔里伸,会让宝宝对硬硬的勺子感到不舒服可能反感和抗拒,从而导致宝宝抗拒陌生和新的喂食方法甚至新的食物。
10用勺子把米糊倒进或刮进宝宝嘴里
宝宝添加辅食第一是补充营养,第二是学习全新的进食技巧。添加辅食初期喂食时,家长将米粉直接倒进宝宝嘴里或刮在宝宝上颚,食物是吃到了,宝宝却没学习到勺子进食的技巧。
用勺子喂食时,妈妈示范哄宝宝张开嘴,将勺子前端的米粉轻轻地平伸送进宝宝嘴里,让宝宝感受和品尝勺子里的米粉,并学习用嘴唇将食物吃进嘴里,学习吸吮之外新的进食方式。
如果宝宝还不接受米粉,那么妈妈首先重点应放在如何让宝宝接受米粉。而如果宝宝是愿意吃米粉的,那么妈妈就要把重点放在如果让宝宝学习用勺子吃进食物的技巧。
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