如何选择婴幼儿营养品
随着社会经济的发展,人们生活水平的日益提高,父母们越来越重视婴幼儿的营养问题,市场上的营养品很多,怎样为宝宝天挑选到合适的营养品了?
1.首先要确定您宝宝是否营养不足,是否需要补充营养品。多咨询医师,了解孩子真正缺乏的是什么?是不是只需要通过在日常饮食中增加自然食物的摄取?还是根本就不缺?我们发现有些儿童的生长完全正常,只是父母本身属于瘦小型,家长却认定孩子营养不良而给予大量营养品,这样不仅浪费金钱,对宝宝的生长及其不利。
2.了解营养品的成分与您宝宝的体质。例如某些宝宝可能有乳糖不耐症,此时含高乳糖的营养品可能就不适合;有的宝宝对蛋白质过敏,也不能随意的进用高蛋白补品。某些商家为增加食用者的胃口可能在商品中添加含有类固醇、兴奋剂等物质,其后续的副作用却是相当大的,父母一定要注意。
3.尽量是取于日常饮食。农畜产品的组合若有添加药物时(包括综合维他命),就得小心其含量。
4.浓缩补品的定量与稀释。使用浓缩补品时,一定要记住要定量且加以稀释,否则长期使用对您宝宝的肝脏、肾脏是一种毒害。
5.还有关于婴儿补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD()能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。
6.建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。
7.鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒,所以补得不要太多了。
个人见解,仅供参考!