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云南拓展训练机构关于进行逃生墙需要注意的事项讲解

发布于:2018年08月13日 来源:www.fuhai360.com
[摘要]求生墙,是户外拓展训练比较锻炼人的一个项目,它有四米高,没有任何器械帮助,纯粹是人的力量与团结的体现,现已发展为拓展训练的重要项目,此项目考验了一个团队的奉献精神。那么在进行逃生墙训练的时候需要注意的有什么呢?

  逃生墙,是户外拓展训练比较锻炼人的一个项目,它有四米高,没有任何器械帮助,纯粹是人的力量与团结的体现,现已发展为拓展训练的重要项目,此项目考验了一个团队的奉献精神。那么在进行逃生墙训练的时候需要注意的有什么呢?下面就让来告诉你吧。

昆明拓展训练

 1.所有学员40分钟内爬过高强,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。

 2. 所有人都要摘去身上的一切硬物,如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等,穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子。

 3.如果采用搭人梯的方法,必须采用马步站桩式,不要将身体靠在墙上,注意腰部用力挺直,用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固。

 4. 让学员将衣服扎进腰带,拉人时不可以拉衣服,拉手时要手腕相扣成老虎扣,不可直接拉手或者手指,不可将被拉学员的胳膊搭在墙沿上,只能垂直上提,当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上,从侧面将腿上提以帮助上去。

 5. 不得助跑起跳,上墙时不可采用蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳妥。

 6.攀爬中,承受不住的大声叫喊并坚持一会儿,保护人员迅速解救。所有学员必须参与保护,弓步站立,双手举过头,肘略曲,掌心对着攀爬者,抬头密切关注攀爬者,随时准备接应和保护。

 7.当攀爬者或者人梯跌落,保护人员保护自己同时掌心对着攀爬者或者人梯将其按在墙上,切忌按头。当攀爬者在较高的地方倒落或者滑落的时候,保护人员应上前托住。当攀爬着着高空向外摔出,保护人员应迅速顺势接住,轻放在垫子上。

  以上便是关于进行逃生墙需要注意的事项是什么呢?希望大家万事小心,因为安全第一,游戏第二。