[摘要]道外，跑道内侧使用适合资料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。
如因举行田赛项目比赛而需临时移动突沿的一部分，使用5厘米宽的白线标出原突沿方位并放置塑料锥形物或小旗，其高度至少20厘米，距离至多4米。本条款同样适用于3000米障碍赛跑中运动员从主跑道转向跨过水池所跑的那部分跑道。
1.规范跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径持平的弯道组成。除草地跑
塑胶跑道
道外，跑道内侧使用适合资料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。
如因举行田赛项目比赛而需临时移动突沿的一部分，使用5厘米宽的白线标出原突沿方位并放置塑料锥形物或小旗，其高度至少20厘米，距离至多4米。本条款同样适用于3000米障碍赛跑中运动员从主跑道转向跨过水池所跑的那部分跑道。对于没有突沿的草地跑道，使用5厘米宽的线条标出跑道内沿，还应以5米距离设置小旗。为避免运动员踩线，应将小旗放在线上，向场内歪斜，与地上成60度角。小旗规格约 25×20厘米、旗杆长 45厘米最为适合。
2.应在跑道内突沿外沿以外30厘米处丈量跑道长度。如无突沿应在标志线外沿以外20厘米处进行丈量。
注：《世界田联的田径场地设施手册》含有悉数有关跑道结构、规划、符号的技术信息。本规则给出了应该遵从的基本原则。
3.400米及400米以下各项径赛，每名运动员应占有一条分道，分道宽最小为1.22米，最大为1.25米，分道线宽5厘米，一切分道宽应相同。应按上述第2款的规则丈量榜首分道的长度，其他分道的长度应在内侧分道线外沿以外20厘米处进行丈量。
注：分道宽应包含右侧分道线
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