[摘要]秋季做沙灸的好处有哪些
转眼就已经立秋了，立秋是由热转凉的交接季节，阳收阴长。吐鲁番沙疗所认为秋季是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢的过渡期。立秋时节，选择什么样的养生超合时宜—沙灸。
秋季做沙灸的好处有哪些
转眼就已经立秋了，立秋是由热转凉的交接季节，阳收阴长。认为秋季是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢的过渡期。立秋时节，选择什么样的养生超合时宜—沙灸。
1、新疆室内沙疗床告诉大家增强心血管系统功能、心肺功能。立秋时节沙灸有助于提高人对环境变化的适应能力，从而提高心血管系统的各功能。清理呼吸道，使呼吸更加通畅。氧气随血液全身运转，身体细胞获得充足的氧气。
2、乌鲁木齐沙疗养生会所告诉大家提高免疫力。立秋后人体柔韧性、肌肉伸展度下降，不适合运动量大的养生活动。沙灸属静态养生，让我们的身体在蒸房内舒缓的由内而外的排汗。促进身体微循环，提高身体的免疫力。
3、新疆沙疗告诉大家改善情绪。松辰堂承建沙灸床内会释放大量的负离子，会让我们觉得精神舒畅，促进新陈代谢改善生理机能是我们的情绪平和、注意力集中。改善秋季会出现的心慌心悸、失眠多梦等症状。
新疆沙疗加盟表示立秋以后沙灸应注意沙灸强度和频率，以防出汗过多。秋季沙灸应该控制在每周三到五次为宜，初秋时节一周五次左右，到了深秋，沙灸次数要适当减少约一周三次为宜，以起到收敛阳气，蓄养阴气的效果。
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