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练习拳击时有哪些注意事项需要注意?

发布于:2018年10月13日 来源:www.fuhai360.com
[摘要]出击时,拳不应有向后拉的准备动作。 左拳击出同时有拳微上举,维护下颏。 右平钩拳
出击时,拳不应有向后拉的准备动作。

左拳击出同时有拳微上举,维护下颏。

右平钩拳

要领:出拳要领与用力办法都与左平钩拳大致相同。

左、右乎钩拳都能够配合行进步法练习,即作前滑步同时击打左乎钩拳或右平钩拳。

刺拳:

刺拳属手直拳类型,是一种试探性拳法,以左刺拳为多。拳走的道路比直拳短,拳的力气较轻,能起试探对手的作用,并配合其它拳法以连续进攻。

要领:出拳比直拳快而忽然,腰部与胯部转动比直拳小,蹬地力气不大,因而重心前移较小,出拳后,臂并没有完整伸直。

振拳:

此拳法多用在短兵相接、近间隔格斗时,贴近对手击打。

要领:借腰部忽然快速转动,出击时两臂贴近身体,上、前臂之间小于90度角。

速击拳:

此拳法多用在近间隔格斗时,快速进攻,争夺优势时运用。

要领:出拳快而忽然,攻击对方关键,以快取胜。


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