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查看更多>甘肃糖尿病足医院专程介绍：糖友这样喝水减肥，还可以治便秘。
发布于：2018年10月16日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]喝水不在于多，在于会喝。糖友们肯定都知道糖尿病是需要注意自己的身体，日常生活中注意自己的生活习惯。下面，关于喝水的问题，甘肃糖尿病足医院为糖友们带来新的一期科普知识。
喝水不在于多，在于会喝。糖友们肯定都知道是需要注意自己的身体，日常生活中注意自己的生活习惯。下面，关于喝水的问题，甘肃糖尿病足医院为糖友们带来新的一期科普知识。
2、减肥：用餐半小时后喝水，加强消化功能，起到减肥效果还不伤害脾胃。
3、感冒：及时喝水，有利于体温调节，帮助身体免疫机能将体内细菌病毒迅速排泄掉。
4、咳嗽：多喝热水，可以稀释痰液，使痰容易被咳出；促进排尿，加速有害物质排出体外；改善支气管与支气管粘膜的充血和水肿，使咳嗽频率降低。
5、恶心：喝上几大口淡盐水，促使污物吐出，然后淡盐水漱口，简单消炎。
6、心脏病：睡前一杯水，减少血液粘稠度，预防容易发生在凌晨的疾病，如心绞痛、心肌梗死等。
7、便秘：大口大口的喝水，可迅速增加肠道水分，提高肠道的排泄力，促进排便，改善便秘。