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查看更多>渭南糖尿病足医院专家：究竟糖友们能不能吃瓜子呢？
发布于：2018年10月19日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]瓜子，是我们日常生活中都吃过的食物吧，瓜子属于休闲类食品，在日常中看电影、看电视、听音乐等活动的时候都是可以吃的，是很受人们所喜爱的一种食物。但是，因为糖尿病的特殊关系，糖友们都在咨询自己能不能吃瓜子。下面，我们就一起来看看渭南糖尿病足医院专家是如何进行介绍的。
瓜子，是我们日常生活中都吃过的食物吧，瓜子属于休闲类食品，在日常中看电影、看电视、听音乐等活动的时候都是可以吃的，是很受人们所喜爱的一种食物。但是，因为的特殊关系，糖友们都在咨询自己能不能吃瓜子。下面，我们就一起来看看渭南糖尿病足医院专家是如何进行介绍的。
渭南糖尿病足医院1.瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。
渭南糖尿病足医院2.糖尿病人对于瓜子这种坚果类食物一定要知道少吃有益，多吃有害的特点，因为瓜子中有热量，热量获取过高就会影响糖友们的血糖。在糖友们特别想吃的时候，最好不要超过100克，因为超过100克以后就会对自己的血糖产生影响，最终导致自己的糖尿病受到波动。
瓜子，虽然是大家都喜欢吃的食物，但是糖友们可一定要记住，为了自己的安全，一定不要多吃。糖友们发现自己的病情有所变化，请及时咨询.