宝鸡糖尿病足医院专家讲实话：糖尿病可以吃柚子吗？

    柚子，是很多人都喜欢吃的水果吧，反正小编是比较喜欢吃柚子的，经常会抱着一个柚子一个人坐着吃。但是经常有糖友会问自己可以吃柚子吗?下面，我们就一起来看看宝鸡糖尿病足医院专家是如何介绍的。

    1.柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用，柚子中含有丰富的蛋白质和维生素，以及钙、磷、镁、钠等营养成分。每100克柚子中含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

    2.建议糖友每天水果的摄入量为一个交换份，即产生90大卡热量的食物的量，换算成柚子就是225克(可食部分的重量)。当然，糖友每天吃柚子只要不超过安全摄入量，都是可以的，不用担心会快速升高血糖。

    其实总结成一句话，就是糖尿病患者是可以吃柚子的，但是不能吃太多，每天最多吃225克就行了。糖友们一定要按照标准执行哦。糖友们如果有不清楚的，请及时咨询宝鸡糖尿病足医院。