糖尿病能吃生蚝？宝鸡糖尿病足医院专家用事实告诉你！

    生蚝，对于小编这种生活在西北内陆地区的人来说，吃的还是比较少的，会在自助餐等地方吃到。因为西北没有海，所以海鲜的价格是比较贵的。但是患者还是一定要知道自己可不可以吃生蚝，以免发生不必要的麻饭。下面，关于这个问题，我们就一起来看看宝鸡糖尿病足医院专家是如何解释的。

    生蚝身体里面含有大量的牛磺酸，这种物质是帮助我们降血脂和降血压的主要成分，所以生蚝具有降三高的作用。在生蚝中含有一种微量元素叫做硒，硒的作用是帮助我们调节神经的亢奋等，主要是起到稳定的作用。

    尿病患者只要注意控制好血糖和热量，是可以食用生蚝的，虽然生蚝没有降血糖等功效，但是生蚝具有丰富的营养价值，糖尿病人适量食用对身体是非常有益的。但生蚝也不宜吃过多，每天吃一到两个生蚝便能满足人体对锌、硒的摄入量。过量食用容易导致锌浓度过高，可能引起副作用。

    生蚝，虽然美味，添加上粉丝是很多人都喜欢吃的。但是在吃之前一定要知道自己能不能吃，以免发生不必要的危险。糖友们对于这些还有问题，请及时咨询.