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查看更多>气功培训，气功是一种自我心身疗法！
发布于：2018年11月07日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]气功培训的气功是一种带有中国民族文化特色的自我心身疗法。尽管心身疗法的种类很多，但是气功还是有区别于其他众多自我心身疗法的重要之处——它是中国人所独有的，以中医理论内容“调神”为核心指导的实践活动。
气功培训，气功是一种自我心身疗法！
北京气功培训， 如果从现代行为医学的角度看，气功锻炼是对一种有利于身心健康的良性行为进行训练，最终以条件反射方式固定下来的行为疗法。
如果从气功作用的心理生理学过程看的话，可将气功定义为：主要是以自我暗示为核心的手段，促使意识进入到自我催眠状态，通过心理——生理——形态这一自调机制来调整心身平衡，达到健身治病目的的自我锻炼方法。
那么，什么是人体生命的根本呢？
命门，最初指眼睛和睛明穴。自《难经》以来，人们开始将命门作为内脏提出来。关于命门的部位，历代医家多有争论，提出种种说法。比如，有人认为右肾为命门者，有将两肾俱称命门者，有认为两肾之间独立存在命门者等，尚无定论。对于其形态，有有形和无形的两种说法。有形的说法认为命门是一个具有形质的脏器。无形的说法认为命门没有经脉与它直接联系，不是一个具有形质的脏器，只是存在于两肾中间的一种原气发动之机，气功调理。
门火，尽管历代诸家对命门的形态和位置看法不一，但对其在人体生命活动中的作用却都十分重视。他们都认为命门是人身阳气的根本，生命活动的动力，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能都有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食物的消化、吸收与运输，以及水液代谢等都具有促进作用。近代的观点，多倾向于命门是藏真火的地方，而称之为命门火。概括：气功培训的气功是一种带有中国民族文化特色的自我心身疗法。尽管心身疗法的种类很多，但是气功还是有区别于其他众多自我心身疗法的重要之处——它是中国人所独有的，以中医理论内容“调神”为核心指导的实践活动。
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