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查看更多>月嫂公司教您怀孕时素食先下奶良方
发布于：2018年11月10日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]月嫂公司教您怀孕时素食先下奶良方、悦妈经常被问到：你吃素，奶水够吗？ 够的，有时因为宝宝吃了辅食，还会涨奶。因为奶水足，宝宝不太愿意吃辅食，反而是我们所担心的。
教您怀孕时素食先下奶良方、悦妈经常被问到：你吃素，奶水够吗？ 够的，有时因为宝宝吃了辅食，还会涨奶。因为奶水足，宝宝不太愿意吃辅食，反而是我们所担心的。 如果偶尔几天感觉奶水少了，除了正常的素食，就喝点下奶的汤。 以下是怀孕时找到的素食下奶良方，个人感觉还是很有效的，特别是前两方: 1、莲藕煮花生米，炖的烂烂的，连汤带水吃下。 2、将花生米与芝麻弄碎后煮粥服下。 3、五谷豆浆：把黄豆、黑豆、花生、核桃仁、枸杞、红豆、大枣等放在一起打五谷豆浆。 4、莴笋、黑芝麻、腰果、红豆、无花果都对产后缺乳有一定帮助。 5、从中医上讲，气血足，奶水就足，月嫂服务之--月子期间喝的汤，放一些当归、党参、沙参、枣、花生等补气血的辅料。或者找找中医开几付下奶的方子，专门补气通乳的，也很管用。 记住关键的一点：让宝宝多吸！只有多吸吮才会刺激下丘脑垂体释放泌乳素，两侧都要吸。如果宝宝休息的时候，觉得奶胀，一定要用吸乳器吸出来（用好 一点的吸奶器，不怎么疼的，而且易操作）。另外妈妈一定要休息好，心情好，奶才会足！如果奶确实不多，也一定要先喂母乳，再喂配方奶。
以上就是关于 对土质量的要求的介绍，相信大家都了解了吧，希望上面的内容能够对您有所帮助，如果您还想了解更多关于哪里有月嫂培训的资料，欢迎您咨询或在线留言，我们将在一时间回复您。
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