家居生活中肾结石预防与调养最重要

     所谓病从口入，人们平时的生活习惯很多都会影响到身体的状态，武汉天霖医院专家提醒，家居生活中与调养最重要。
     可以从三大方面入手：去除肾结石的发病诱因如甲状旁腺机能亢进、恶性肿瘤，肾盂感染及尿路梗阻等。 充分饮水，尤其在睡前及半夜饮水，以含矿物质少的磁化水为好。 对草酸钙结石，限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶叶、可可、巧克力等及高钙食物牛奶、奶酪等。  高尿酸血症和高尿酸尿时，免禽动物内脏，少食鱼和咖啡等。  
     在炎热的夏天，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成肾结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。