你还在纠结脸上的斑斑？北京祛斑三大方法愿你梦!​

你还在纠结脸上的斑斑？北京祛斑三大方法愿你梦!

北京专业祛斑外用方

莬丝子洁面

生菟丝子30克，加入适量水，大火烧开后转小火煮半小时，放至适合温度后，用药汁洁面，每天一次，连续半个月。

《神农本草经》认为菟丝子性平味辛，能「补不足，益气力，肥健，汁去面皯。」对于面色暗沉、长斑的人来说，用煎煮菟丝子所得药汁洁面，是个值得考虑的选择。

珍珠茯苓粉

珍珠细粉15克，白茯苓粉30克，去皮杏仁15克，白蜜适量，混合均匀后敷脸。

桃花白芷酒

鲜桃花250克，白芷30克，白酒1000毫升。将鲜桃花阴干后，与白芷共浸于酒中，密封保存，至于阴凉处保存一个月，过滤除去药渣即可。以此药酒敷面，能够美白、祛斑，内服还能活血散瘀，对于血瘀体质的人来说，是非常合适的。

北京祛斑产品食疗方

气郁、湿盛

丝瓜络、白菊花各10克，玫瑰花3朵，红枣5枚，加入适量水大火煮半个小时即可，每天一次，饭后饮用。

血虚且容易生虚火

可用绿茶、龙眼肉、枸杞子各6克，沸水冲泡，代茶饮。

肾气不足、阳虚体质

用公丁香、玫瑰花、酒黄精、桑葚各6克，沸水冲泡，代茶饮。

北京祛斑穴位方

面部刮痧

面色晦暗、面部斑点，直接的原因就是由于有代谢垃圾废物留存，所以在调理过程中，除了针对根本原因入手，我们也可以先把直接表现出来的问题解决一下。

面部刮痧，一般选择的是玉石或者牛角介质的刮痧板或者木质的按摩笔。操作时，先清洁皮肤，再沿着百会→上星→印堂→素髎的路线，约2~3分钟左右，然后对长斑、色暗的部位沿着肌肉纹理和骨骼走向刮拭3分钟左右。完成后，再用手指按揉太阳、颧髎、颊车、大迎等穴。最后，在面部涂以护肤、祛斑等功效的物品以巩固效果。

百会穴：头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点

上星穴：前发际正中直上1寸

印堂穴：两眉头间连线与前正中线交点处

素髎穴：鼻尖正中央

太阳穴：头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处

颧髎穴：目外眦直下，颧骨下缘凹陷处

颊车穴：下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷的地方

大迎穴：下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处

艾灸血海

每天坚持艾灸两侧血海各15分钟，或按摩5～10分钟，可以起到活血生血的作用，改善血虚血瘀引起的色斑。

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