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查看更多>儿童眼镜可以缓解疲劳吗 防蓝光眼镜能缓解眼疲劳吗
发布于：2018年11月24日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]咨询热线：*** 儿童眼镜可以缓解疲劳吗随着电脑、手机等电子产品的遍及，咱们在日常日子中需要用眼的当地越来越多。最近，商场能手机和平板电脑如今走进了千家万户。越来越多的启蒙教育培训资料都是以电子化课件或许是APP的
形式出现，出现了电子产品使用者低龄化的趋势。然而，手机、显示器、平板电脑等屏产品所释放的高
能短波蓝光，成为损害人眼健康的元凶巨恶。
智防蓝光眼镜能缓解眼疲惫吗？
随着电脑、手机等电子产品的遍及，咱们在日常日子中需要用眼的当地越来越多。最近，商场能手机和平板电脑如今走进了千家万户。越来越多的启蒙教育培训资料都是以电子化课件或许是APP的
形式出现，出现了电子产品使用者低龄化的趋势。然而，手机、显示器、平板电脑等屏产品所释放的高
蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为380-500纳米的高能量可见光，是可见光中能量最强的光。蓝光
是可见光的重要组成部分，自然界自身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与
黄光能量较小，对眼睛影响较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。
各类电脑、电视机屏幕、节能灯、照相机闪光灯、浴霸的光线等各种新式人造光源及太阳光发出的
可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。
上有一种防蓝光眼镜卖得特别火，商家称该眼镜具有阻断散射的蓝光，缓解眼睛疲惫的功用，能够阻挠手机、电脑等电子产品发出的短波蓝光。
蓝光为何物？
蓝光是某种特定波长的光，太阳光主要有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫7种颜色，蓝光波长不及红光，但大于紫光，随之而来的是能量强度的不同，相对来说红光更强。人和动植物的生长离不开阳光，有阳光也就有蓝光。
除此之外，咱们能看到的实物也离不开光，自然光、LED灯、电脑显示屏、手机屏幕等，能够说蓝光时刻在咱们身边。强光对眼睛损伤大，比方激光笔的光线直直地射到眼睛上，很可能一会儿就伤了眼。而短波的紫光无法抵达眼底，一般在表层做文章，比方紫外线长时刻照耀伤及皮肤。
蓝光有害≠必然伤眼
人眼能看清东西有必要仰仗黄斑，它是藏于眼底的一颗“明珠”，是眼底最重要的感光部分。黄斑是感光最敏锐的当地，凝视物体，产生电信号，信号传送至大脑中，咱们就能看清眼前的世界了。
强光直射眼睛，很可能一会儿就引起黄斑结构的损伤。蓝光虽不及红光激烈，但从理论上讲，它能够引起眼底视网膜细胞变性、早期黄斑区的损伤。黄斑病变直接导致视力滑坡，看东西变形变色，红的竟看成绿的，并且无法挽回，想要靠药物靠手术来恢复就好像亡羊补牢。
不过，现在临床上没有直接的依据证明咱们日常日子中接触到的蓝光对眼睛会形成损伤，这么多年也从未遇到过这样的患者。并且短波蓝光在进入黄斑区域前，先被角膜过滤掉一部分，紧接着还要被晶状体滤掉大部分，最终只剩下小部分。再加上蓝光对眼睛的损伤是一个慢慢累积的进程，不会急性发作，因而蓝光虽有害，但不会必然导致眼睛损伤，不必太过惊惧。
滤蓝光产品并非必需品
防蓝光眼镜、滤蓝光手机膜、过滤蓝光软件……许多产品已经向蓝光建议攻势。其实，特定波长的光能够阻挠另一种波长的光经过，起到拦截作用。
就拿防蓝光的眼镜来说，一般镜片发黄，能够阻挠蓝光透过，可是能否起到维护眼睛的作用，到现在为止还没有结论，能够选戴，但不是必需品。要想维护眼睛，最好的办法还是科学用眼，别做眼不离屏的“屏奴”，多让眼睛歇息，日光激烈时能够戴太阳镜防护。 据研讨表明：蓝光能够穿透角膜、晶状体抵达视网膜，先引起光感细胞死亡，且加快黄斑区细胞的
氧化，引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐步下降乃至完全丧失，而这种损伤往往不可逆转。高能蓝
光的损害作用是一个连锁反应，它对眼睛的损伤是逐步积累而形成的。就算不直视光源，时刻长了也会
对眼睛形成损伤。除此之外，蓝光还会按捺褪黑素的分泌、打扰睡眠。而蓝光最大的危害往往发生在婴
幼儿阶段。
专用防蓝光眼镜隔离紫外线与辐射过滤蓝光，适合在看电脑或许电视时用，能够大大减轻蓝光对眼
睛的影响。儿童在使用电子产品时，可预先在手机、平板电脑的屏幕端加贴防蓝光维护膜，或许佩带具
有专业防护才能的防蓝光眼镜。
0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品，2-6岁以内的幼儿每次使用时刻不该超越20分钟，一天累计以
不超越1小时为宜。婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接影响；避免宝宝在灯光下睡
觉；到室外晒太阳时要戴遮阳帽或背对太阳以免阳光直射眼睛。多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，由于
叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜，是很好的抗氧化剂，可有效维护视网膜。
现在市面上的防蓝光眼镜，一种是在镜片表面镀一层能够反射短波蓝光的膜层，从而完成防护功用
。另一种是经过浸透的方法把色素渗入镜片材料中，由色素来吸收蓝光。这种镜片的防蓝光作用要优于
膜层反射镜片。但镜片自身有淡黄底色，漂亮度稍差。对于青少年儿童而言，如果是视力良好的，能够
随着电脑、手机等电子产品的遍及，咱们在日常日子中需要用眼的当地越来越多。最近，商场能手机和平板电脑如今走进了千家万户。越来越多的启蒙教育培训资料都是以电子化课件或许是APP的
形式出现，出现了电子产品使用者低龄化的趋势。然而，手机、显示器、平板电脑等屏产品所释放的高
能短波蓝光，成为损害人眼健康的元凶巨恶。
蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为380-500纳米的高能量可见光，是可见光中能量最强的光。蓝光
是可见光的重要组成部分，自然界自身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与
黄光能量较小，对眼睛影响较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。
各类电脑、电视机屏幕、节能灯、照相机闪光灯、浴霸的光线等各种新式人造光源及太阳光发出的
可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。
上有一种防蓝光眼镜卖得特别火，商家称该眼镜具有阻断散射的蓝光，缓解眼睛疲惫的功用，能够阻挠手机、电脑等电子产品发出的短波蓝光。
蓝光为何物？
蓝光是某种特定波长的光，太阳光主要有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫7种颜色，蓝光波长不及红光，但大于紫光，随之而来的是能量强度的不同，相对来说红光更强。人和动植物的生长离不开阳光，有阳光也就有蓝光。
除此之外，咱们能看到的实物也离不开光，自然光、LED灯、电脑显示屏、手机屏幕等，能够说蓝光时刻在咱们身边。强光对眼睛损伤大，比方激光笔的光线直直地射到眼睛上，很可能一会儿就伤了眼。而短波的紫光无法抵达眼底，一般在表层做文章，比方紫外线长时刻照耀伤及皮肤。
蓝光有害≠必然伤眼
人眼能看清东西有必要仰仗黄斑，它是藏于眼底的一颗“明珠”，是眼底最重要的感光部分。黄斑是感光最敏锐的当地，凝视物体，产生电信号，信号传送至大脑中，咱们就能看清眼前的世界了。
强光直射眼睛，很可能一会儿就引起黄斑结构的损伤。蓝光虽不及红光激烈，但从理论上讲，它能够引起眼底视网膜细胞变性、早期黄斑区的损伤。黄斑病变直接导致视力滑坡，看东西变形变色，红的竟看成绿的，并且无法挽回，想要靠药物靠手术来恢复就好像亡羊补牢。
不过，现在临床上没有直接的依据证明咱们日常日子中接触到的蓝光对眼睛会形成损伤，这么多年也从未遇到过这样的患者。并且短波蓝光在进入黄斑区域前，先被角膜过滤掉一部分，紧接着还要被晶状体滤掉大部分，最终只剩下小部分。再加上蓝光对眼睛的损伤是一个慢慢累积的进程，不会急性发作，因而蓝光虽有害，但不会必然导致眼睛损伤，不必太过惊惧。
滤蓝光产品并非必需品
防蓝光眼镜、滤蓝光手机膜、过滤蓝光软件……许多产品已经向蓝光建议攻势。其实，特定波长的光能够阻挠另一种波长的光经过，起到拦截作用。
就拿防蓝光的眼镜来说，一般镜片发黄，能够阻挠蓝光透过，可是能否起到维护眼睛的作用，到现在为止还没有结论，能够选戴，但不是必需品。要想维护眼睛，最好的办法还是科学用眼，别做眼不离屏的“屏奴”，多让眼睛歇息，日光激烈时能够戴太阳镜防护。 据研讨表明：蓝光能够穿透角膜、晶状体抵达视网膜，先引起光感细胞死亡，且加快黄斑区细胞的
氧化，引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐步下降乃至完全丧失，而这种损伤往往不可逆转。高能蓝
光的损害作用是一个连锁反应，它对眼睛的损伤是逐步积累而形成的。就算不直视光源，时刻长了也会
对眼睛形成损伤。除此之外，蓝光还会按捺褪黑素的分泌、打扰睡眠。而蓝光最大的危害往往发生在婴
幼儿阶段。
专用防蓝光眼镜隔离紫外线与辐射过滤蓝光，适合在看电脑或许电视时用，能够大大减轻蓝光对眼
睛的影响。儿童在使用电子产品时，可预先在手机、平板电脑的屏幕端加贴防蓝光维护膜，或许佩带具
有专业防护才能的防蓝光眼镜。
0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品，2-6岁以内的幼儿每次使用时刻不该超越20分钟，一天累计以
不超越1小时为宜。婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接影响；避免宝宝在灯光下睡
觉；到室外晒太阳时要戴遮阳帽或背对太阳以免阳光直射眼睛。多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，由于
叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜，是很好的抗氧化剂，可有效维护视网膜。
现在市面上的防蓝光眼镜，一种是在镜片表面镀一层能够反射短波蓝光的膜层，从而完成防护功用
。另一种是经过浸透的方法把色素渗入镜片材料中，由色素来吸收蓝光。这种镜片的防蓝光作用要优于
膜层反射镜片。但镜片自身有淡黄底色，漂亮度稍差。对于青少年儿童而言，如果是视力良好的，能够
挑选渗色原理的镜片；如果自身已经戴眼镜，则建议配镜片时选用反加防蓝光膜的镜片。